8-495-589-8-123
8-926-633-94-78
Содержание:
Сауна на дачном участке
Строительство сауны на даче
Теплоизоляция стен
Финишная потолочная и стенная отделка
Установок лавок и прочей оснастки сауны
Особенности подбора и закладки камней
Самостоятельное возведение сауны на дачном участке – это процедура, выполняемая достаточно просто при соблюдении основных этапов и особенностей строительных работ. В статье речь пойдет о том, как отстраивается сауна на даче своими руками, а также приводятся основные рекомендации специалистов для тех, кто желает в результате получить качественное, надежно и безопасное строение, где каждый посетитель будет с комфортом и удовольствием принимать банные процедуры.
Стандартная сауна для дачи должна соответствовать основному условию: максимальная закрытость с полной герметичностью конструкции. Такое здание должно быть оборудовано основными коммуникациями: вентиляционная система, электрическая проводка и водоснабжение.
Линейные пропорции подбираются таким образом, чтобы на каждого посетителя отводилось не менее 3 кубометров пространства. Только при соблюдении таких пропорций можно получить сауну, которая будет эстетично смотреться на фото и при визуальном осмотре, а также будет комфортна в эксплуатации.
Если во владении отсутствует постройка подходящих размеров, то можно задумать о таком явлении, как сауна в дачном доме, но опять же стоит учитывать различные риски. Непосредственно статья посвящена поэтапному возведению сауны на дачном участке.
Здание сауны может быть возведено с использованием различных материалов: древесина, кирпич, шлакоблок и т.д. На сегодняшний день выбор материала является прерогативой владельца. Опираться при выборе материала можно лишь на то, как строение будет выглядеть на фото и при визуальном осмотре, а также на конечную смету проведения строительных работ. Подробного рассмотрения процесса строительных работ не будет, но основные этапы будут затронуты. Для начала каждому владельцу придется определиться с тем, какие линейные размеры будет иметь их маленькая сауна на даче, если конечно не захочется сделать постройку более габаритной.
Немало трудностей возникает при внутренней отделке и оснастке сауны. К примеру, отделывая полы, лучше всего не прибегать к использованию деревянных облицовочных материалов. При использовании дощатого настила стоит учесть множество нюансов. В первую очередь необходимо отказаться от использования защитных лакокрасочных материалов в пределах кабинки, где будет осуществляться прием процедур.
Лучше всего использовать кафель с подогревом, поскольку именно такое покрытие создает комфортные условия для находящихся в парном отсеке посетителей. Работы начинаются с отделки полов и только после этого можно приступать к покрытию стен облицовочным материалом. Читайте также: "Как правильно выполняется отделка сауны – пошаговое руководство".
После отделки полов мини сауны для дачи можно приступать к облицовке стен. На кирпичную кладку вначале укладывается пергамин, но такое условие касается исключительно указанного материала для создания стен. Указанный материал обладает гидроизоляционным и пароизоляционным эффектами, а продается в виде рулонов. Также пергамин может быть заменен на битумированную бумагу. В качестве крепежей для пергамина используются специальные рейки. Укладка материала производится внахлест с заступом в 10-15 сантиметров.
Затем над стенами и под потолком монтируется сплошной каркас из деревянных брусьев с площадью сечения 5х5 или 4х6 сантиметров. Также можно использовать металлоконструкцию, которая естественно будет более прочной. На каркас под потолком можно уложить электрическую проводку, монтировать системы вентиляции и пожаротушения.
Когда мини сауна своими руками на даче строится с дополнительной установкой системы безопасности, то используется технология «сухотруб». Заключается она в том, чтобы расположить трубы под стенами вдоль всего периметра сауны. В трубах делаются специальные угловые отверстия, направленные непосредственно в центр помещения. Также для локализованного устранения пожара можно не вывести специальные раструбы внутрь помещения с закладкой всей остальной системы под обшивку каркаса.
Также важным элементом система пожаротушения является клапан на систему вентиляции. Назначение его довольно просто. Очаги возгорания обычно находятся внутри помещений бани сауны дачи или прочих построек, а любой знающий человек скажет, что подача кислорода поддерживает процесс горения.
Когда система пожаротушения автоматически закрывает клапан, дым не распространяется за пределы помещения. Особенно важен вентиляционный клапан в тех случаях, когда сауна совмещена с частным домом.
Совет: Используйте наши строительные калькуляторы, и вы выполните расчеты строительных материалов быстро и точно.
![]()
Естественно, для комфортного нахождения в сауне необходимо произвести ее качественное утепление. Только в этом случае теплопотери помещения будут минимальными. Используются в качестве утеплителя следующие материалы: базальтовая или минвата. Укладываются они в пустоты между каркасом и стеной. Также можно поверх каркаса наложить фольгированный слой, что сделает из помещения своеобразный термос.
Фольга фиксируется таким образом, чтобы блестящая отражающая сторона была направлена внутрь помещения. Отражая тепловую энергию, данный слой не дает помещению быстро остывать и способствует быстрому его нагреванию. Фиксируется фольга при помощи кнопок, скобок или специального скотча. При правильном утеплении можно любую сауну сделать комфортной для посетителей.
Обычно в качестве отделочного материала для внутренних помещений сауны на дачном участке используется вагонка. Однако фиксировать ее можно исключительно на горизонтальный каркас из брусьев с сечением 3х3 сантиметра. Устанавливаются брусья с интервалом в 40 сантиметров. Стоит учесть, что для фиксации лавочек в парном отсеке необходимо использовать брусья с сечением большим, чем те, что используются для создания каркаса (лучше всего 3х6 сантиметра).
После того как деревянной вагонкой обиты стены и потолок помещения необходимо осуществить монтаж клапана вентиляции поверх того места, где установлена печь. В диаметре клапан должен быть в пределах от 10 до 15 сантиметров. Закрепляя вагонку на потолке необходимо уложить утеплитель в самом конце.
Выбирая вагонку необходимо изучить характеристики основных разновидностей материала:
Правильная сауна должна иметь высоту помещения от 1,9 до 2,1 метра. Устанавливая лавки, необходимо учесть, что человек, сидящей на верхнем ярусе, должен чувствовать себя комфортно не упираясь макушкой в потолок (детальнее: "Как сделать лавки в баню своими руками – от чертежей до готовых лавок"). Тогда нижняя полоса лавок будет иметь высоту в 65 сантиметров. Если такая конструкция создает дискомфорт для посетителей, то под лавкой можно сделать ступеньку высотой в 20-25 сантиметров.
Прочие условия обустройства парного отсека:
Эффективность оздоровительного эффекта сауны зависит от того, насколько качественные используются камни. Важно, чтобы их поверхность была идеально гладкой, а экземпляры камней, лопнувших при эксплуатации, необходимо подвергать оперативной замене. После того как камни уложены может возникнуть треск при их эксплуатации, но это не страшно.
Самые популярные виды камней:
Итог
В статье приведен достаточный объем информации для того, чтобы понять, как оборудовать сауну на дачном участке по всем правилам. Не стоит отказываться от советов профессионалов, поскольку они с уверенностью смогут подсказать, как именно сделать сауну комфортной и уютной.
Сегодня многие хотят иметь у себя в доме сауну, так как конструкция обладает большим количеством преимуществ. Это и удовольствие, и польза для здоровья, и возможность провести время с родными и друзьями. И построить сауну можно своими руками.
Содержание
1 Устройство и особенности сауны
1.1 Фотогалерея: сауна в доме
2 Подготовительные работы
2.1 Какими должны быть размеры парной: составление проекта
2.1.1 Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома
2.2 Выбор материалов для сауны
2.3 Какую выбрать печь для деревянной бани
2.4 Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире
3 Расчёт материала для возведения постройки
4 Необходимые инструменты
5 Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция
5.1 Строительства каркаса на дачном участке
5.2 Обшивка стен внутри сауны
5.2.1 Видео: технология обустройства вентиляции в парной
5. 3 Установка двери и оборудования
5.4 Какие камни укладывать
5.5 Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками
6 Полезные советы по отделке
7 Советы по эксплуатации частной сауны на даче
Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.
Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу
Особенности конструкции, которые нужно знать:
Многоуровневое размещение скамеек
Расположение печи в сауне
Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла
Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.
Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме
Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.
Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.
Вокруг печки надо обустроить заграждение.
Заграждение печки должно быть обязательно
Тип печки не имеет значения.
Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.
Прежде всего понадобится составить чертёж.
Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.
Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.
Пример расположения полок и их размеры
Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.
Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.
Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м2. Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.
Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.
Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.
Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.
Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться
Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.
Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать
В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.
Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.
Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.
На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:
Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.
Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.
Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.
Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего
Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.
Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.
Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.
Прямое расположение волокон оптимально для бани
Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.
Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.
Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна
Преимущества такой конструкции:
Недостатком является высокая стоимость.
Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.
Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.
Оптимальная печь для сауны — каменка
Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.
Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м2 нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.
В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.
Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.
Печь с закрытой камерой более экологична
Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.
Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.
Обрезная доска для пола
Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.
Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м3 — площадь одной доски.
Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.
Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.
Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.
Для сауны подойдёт вагонка из липы
Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.
Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.
3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м3 — площадь одной доски.
Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.
2,1 х 24 = 51 м2
В 1 м2 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.
Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.
Пароизоляция стенок сауны обязательна
Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м2 материала.
Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.
Длина без учёта перегородок — 14,1 м.
2,1х14,1=29,61 м2.
Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м2.
Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м2.
На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.
Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.
Для сооружения основания сауны нужны:
Бетономешалку можно арендовать
Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.
Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента
В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.
Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы
Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.
Далее следует устройство пола.
Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв
Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.
Система тёплого пола в сауне практически необходима
Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.
Необходимо предусмотреть систему слива.
Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:
Возможны различные варианты фиксации бруса
Потолочный каркас сауны монтируется из досок
Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна
Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги
Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.
Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.
Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха
Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м3 парной нужно отверстие площадью 24 см2.
Отдушины для вентиляции следует располагать так:
Размеры отдушины зависят от площади парной
Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.
Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.
![]()
Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.
Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.
Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности
Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.
На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:
Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки
Крепить вагонку можно гвоздями
Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.
Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери
Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.
Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.
Печку рекомендуется оградить
Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.
Выбор камней для сауны очень важен
Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.
Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:
Можно использовать любой из них.
Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:
Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.
Инструкция по отделке является следующей:
Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны
Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.
Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:
Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.
Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.
Оцените статью:
(28 голосов, среднее: 3.8 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Вам может быть интересно: можно ли сделать сауну своими руками в домашних условиях? В скандинавских странах, таких как Финляндия, более половины населения имеет дома сауну. В других частях мира не так много, но это удобство, о котором мечтают многие.
Если сауна в доме или квартире среднего размера кажется чрезмерной и дорогой, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не такая уж сумасшедшая идея (просто спросите у любого финна). Кроме того, можете ли вы действительно поставить ценник на свое здоровье и здравомыслие? 10–15-минутные сеансы в традиционной дровяной сауне стимулируют кровоток и высвобождают эндорфины, которые улучшают как сердечное, так и психическое здоровье. Мы не будем утомлять вас статистикой об этих велнес-комнатах, а просто научим вас строить сауну шаг за шагом, чтобы вы сами увидели все преимущества.
Существует шесть типов саун, и это исходит прямо от Североамериканского общества саун (NASS), так что вы знаете, что это реальная сделка. У вас есть дровяные сауны, сауны с электрическим отоплением, промышленные сауны, бани по-черному, парилки и инфракрасные сауны.
Самая большая разница между всеми этими вариантами заключается в источнике тепла. Традиционные финские сауны используют дровяные печи, хотя теперь и электрические обогреватели имитируют это. Эти два варианта являются типами «сухих саун» и, в отличие от парилки или других более современных вариантов, не требуют водопровода. Если вы выберете вариант с дровяной печью, она также не потребует источника питания.
Все это означает, что сухую сауну можно разместить практически где угодно — в углу ванной или гостевой спальни, в гараже, во дворе — и ее размеры могут составлять четыре на четыре квадратных фута. Хотя сауна на открытом воздухе более традиционна (и является шикарным дополнением к заднему двору), строительство сауны внутри вашего дома на самом деле не так разрушительно, как кажется.
Наборы для сауны своими руками или готовые комплекты полностью легальны и отлично подходят для начинающих, поэтому изучите некоторые из этих вариантов, если вы не хотите строить сауну по индивидуальному заказу с нуля. В комплект входят все материалы для внутренней отделки, но вы будете нести ответственность за обрамление стен и потолка шпильками и внешний материал. Независимо от того, решите ли вы сделать это самостоятельно или использовать комплект для домашней сауны, как только вы будете готовы построить его, выполните следующие действия.
Преимущество сухой сауны, как мы упоминали ранее, заключается в том, что она не требует проточной воды, поэтому вам не нужно устанавливать ее рядом с водопроводом. Однако вам понадобится источник питания для электричества (свет, обогреватель и т. д.), поэтому, если вы планируете устроить сауну на открытом воздухе, она должна быть расположена недалеко от основного строения. Мы предлагаем нанять электрика для этой части установки сауны, и имейте в виду, что она будет использовать питание 220 В.
Что касается места, все, что вам нужно для небольшой сауны, — это открытая площадь четыре на четыре фута (плюс место для двери сауны и электропроводки) и потолок высотой более семи футов. Просто убедитесь, что место, где вы его ставите, имеет ровную поверхность. При рассмотрении вопроса о том, насколько большую сауну вы на самом деле хотите, общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы на человека оставалось два фута скамейки. Кроме того, если вы собираетесь делать это в истинно финском стиле, вам следует подумать о том, чтобы поблизости был какой-то душ для ополаскивания.
Информационный бюллетень Outside по электронной почте включает в себя наши самые сильные тексты, самые амбициозные репортажи и отмеченные наградами рассказы о природе. Зарегистрироваться Сегодня.
Сначала жарили колбаски на открытом огне рядом с озером. В сумерках пришло время сауны (единственное финское слово в английском словаре). Я понятия не имел, что делаю, поэтому последовал за финнами. Мне было 18, я только что закончил среднюю школу и прилетел в Финляндию, чтобы навестить Ханну, студентку по обмену, которая несколько лет назад жила с моей семьей в Калифорнии.
Мы залезли в деревянную хижину, отапливаемую дровами, и слишком много людей были голыми под полотенцами. Пот начал капать с моего лица, и я чувствовал, как все мое тело расслабляется в сухом тепле. Вскоре мы выбежали на улицу и бросились к озеру, чтобы окунуться в холодную воду. Потом снова в жару. Это повторялось часами. И это было мое официальное знакомство с саунами. С тех пор я люблю их.
Для меня сауны доставляют больше всего удовольствия, когда ты весь день провел на улице. После катания на лыжах или велосипеде на морозе ничто не сравнится с горячим сухим потом. Медицинские преимущества саун оспариваются, но я считаю, что это больше социальный повод. Совершите поездку в отдаленную хижину в Канаде или посетите автономный домик в Биг-Суре, штат Калифорния, и вы получите удовольствие от странной роскоши, когда потеете в замкнутом пространстве с другими. Но можно ли воссоздать это дома? Вы держите пари. Я позвонил нескольким друзьям, у которых принесли любимую финскую традицию на свои задние дворы, чтобы получить советы о том, как это сделать, тоже.
Значительно проще купить готовый комплект для сауны, чем собирать его с нуля. Вы можете найти комплекты для переоборудования свободной комнаты или большого шкафа в вашем доме, или вы можете установить сборную отдельно стоящую сауну на заднем дворе. У Североамериканского общества саун (да, это вещь) есть хороший список местных розничных продавцов саун в США и Канаде. Вы даже можете купить простые в установке варианты в Costco или Home Depot всего за 1000 долларов. В Redwood Outdoors есть открытые сауны-бочки в скандинавском стиле (от 4,09 долларов США).9), которые можно собрать за четыре часа, или ознакомьтесь с предложениями кабины и сауны-бочки от Почти Небес. Что-то более эксцентричное, Sauna Stoke, которым управляет канадец по имени Мика Сихво , чья семья родом из Финляндии, строит сауны на заказ (от 11 290 долларов) на прицепах, чтобы вы могли брать их с собой в дорогу.
Но допустим, вы хотите сделать это самостоятельно и создать уникальную, индивидуальную сауну. С чего начать?
Нельзя просто поставить сауну где угодно. Вам нужна ровная площадка и достаточно места, чтобы построить ящик высотой около семи футов и шириной не менее шести футов. «Я поставил на первое место вид, — говорит Бен Кристенсен, который занимается ловлей рыбы нахлыстом и построил сауну в своем доме в Бозмане, штат Монтана. «Наличие его на хорошем расстоянии от дома также удобно, если вы используете дровяную печь в качестве источника тепла. Это удерживает опасность возгорания от основной конструкции».
Планируйте сделать здание размером не менее четырех на шесть футов , чтобы в нем могли разместиться два или три человека, или больше, если вам нужна компания. «Я хотел, чтобы моя сауна была местом для общения, поэтому я сделал ее довольно большой — примерно 10 на 12 футов», — говорит Эбен Монд, лыжный тренер в Серебряном Плюме, штат Колорадо, который построил один во дворе. «Однажды мы увеличили количество участников до 17 человек».
Большинство людей строят сауны из кедра, так как он не боится влаги и прослужит дольше. Но это также довольно дорого. Монд пошел с тем, что у него было. «В Колорадо сосна, убивающая жуков, — самая дешевая древесина, которую вы можете получить на месте», — говорит он. Он нашел грубо спиленную сосну и обточил ее.
Вам нужно будет залить бетонный фундамент, затем построить стены и крышу — наймите строителя, если вам нужна помощь. Пол может быть плиточным, бетонным или деревянным. Североамериканское общество саун предлагает построить слив для облегчения очистки. Для изоляции рекомендуется использовать стандартное стекловолокно 9.0035 и алюминиевую пароизоляцию вдоль стен и потолков.
«Не экономьте на изоляции, — говорит Кристенсен. Он использовал кедровый сайдинг снаружи и кедровый шпунт и паз внутри. «Древесина немного дороже, но она прекрасно пахнет и естественно устойчива к гниению. Для других строительных материалов мы использовали много оставшейся древесины от других проектов, включая весь настил».
Что касается дерева для внутренней отделки, Кристенсен советует выбирать 100-процентную древесину без сучков. «Когда сауна нагревается, сучки в древесине становятся особенно горячими и могут быть немного неудобными для вашей кожи», — говорит он.
Ознакомьтесь с этой электронной книгой по сауне «Сделай сам» (20 долларов США) для получения конкретных рекомендаций по строительству.
Монд хотел окна, чтобы он мог наслаждаться видом: «Каждый, кто приходит в мою сауну, говорит: «Приятно смотреть на улицу». Используйте двойное стекло, говорит он, и сохраняйте подальше от источника тепла. (Окна Монда находятся на расстоянии 24 дюйма от его печи.) Он также добавил две двери — по одной с каждой стороны — для достаточной вентиляции и легкого доступа, а также просторную скамью вдоль одной стороны сауны, на которой с комфортом могут разместиться восемь человек.
«Мы разработали шаг потолка таким образом, чтобы он был ниже источника тепла и выше, где мы сидим», — говорит Кристенсен. «Это заставляет теплый воздух циркулировать к нам, и когда вы льете воду на горячие камни, это дает вам сильный поток тепла прямо в лицо — и это хорошо».
Наличие поблизости источника холодной воды - хороший штрих. «У нас была старая ванна на ножках, которую мы установили на склоне холма рядом с сауной», — говорит Кристенсен. «Мы наполняем его из шланга и используем как небольшой бак для замачивания».
Вы можете выбрать между дровами, газом, электричеством или инфракрасным излучением. Большинство поклонников сауны скажут, что лучше всего использовать дрова. Кристенсен купил у местного жителя старую дровяную печь из бочки; Монд купил дровяную печь на Craigslist. «Для меня все было связано с той атмосферой, которую я хотел в сауне», — говорит Монд. «Я хотел создать ощущение «мы в хижине в горах», а это означает сжигание дров». Становится очень жарко — около 150 градусов, — но ему требуется несколько часов, чтобы нагреть помещение, и ему приходится вручную разжигать огонь, пока он там.
Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются, но не так очаровательны.