8-495-589-8-123
8-926-633-94-78
Лестница – важная деталь любого дома. Ключевым ее элементом является ступенька. От того, какой размер вы выберете, будет зависеть не только внешний вид конструкции, но и удобство ее использования. Давайте подробно разберемся в том, какая высота и ширина ступени считаются оптимальными, и как их правильно рассчитать.
Размер, согласно ГОСТу и СНИПу, определяется, исходя из следующих параметров:
Существуют стандарты ступеней
При этом используются следующие нормативные документы:
Исходя из их содержания, можно выделить следующие габариты, соответствующие общепринятым нормам:
Обратите внимание! В некоторых случаях, например, при проектировании лестницы на чердак допускается возведение конструкций шириной 60 сантиметров.
В данном видео вы узнаете, какая должна быть высота ступени:
Согласно СНИП, можно выделить следующие показатели:
Подробнее о нормах СНИП можно узнать из документов:
Некоторые значения могут изменяться в большую или меньшую сторону, в зависимости от того, где будет располагаться конструкция.
Итак, мы разобрались с шириной и высотой ступени, которые считаются оптимальными, согласно СНИПу и ГОСТу. Теперь давайте попытаемся разобраться, как получить наиболее оптимальный и удобный размер конструкции.
Сразу хочется отметить тот факт, что расчет ступеней и общего размера лестницы зачастую зависит от способа ее применения и габаритов помещения. Проектирование чердачных и подвальных конструкций может отличаться от межкомнатных. Исходя из этого, можно сделать вывод, что проектирование по ГОСТу не всегда может оказаться верным решением.
Существует ряд правил, придерживаясь которых, вы сможете определить оптимальный и удобный размер лестницы и ее элементов:
Отдельно хочется отметить тот факт, что угол наклона может значительно изменить размер конструкции для того, чтобы она оставалась комфортной и безопасной. Так, например:
Это необходимо для того, чтобы увеличить безопасность спуска и подъема. При строительстве крутых лестниц не забудьте построить удобные и надежные перила.
Для того чтобы рассчитать количество ступеней лестничного марша, можно воспользоваться одним из следующих способов:
Существует несколько способов расчёта ступеней Использование графического метода позволит вам получить необходимые параметры конструкции, беря за основу угол ее наклона и количество ступеней. Для реализации этого метода необходимо придерживаться следующего алгоритма:
При разделении расстояния между этажами на высоту проступи у нас возникнет проблема, связанная с тем, что полученное число может оказаться дробным. Устранить ее удастся следующими способами:
Использование калькулятора для расчета количества ступеней – самый простой способ получить нужную информацию. Этот инструмент позволяет рассчитывать количество ступеней для разных конфигураций лестниц, с учетом различных факторов.
Если вы желаете рассчитать все самостоятельно, воспользуйтесь следующими формулами:
Проектирование лестницы осуществляется по определенным стандартам, которые регламентированы такими документами, как СНиП и ГОСТ. Установленные стандарты обеспечивают удобство и безопасность сооружения для комнаты или для крыльца.
Среди прочего, ГОСТ определяет их конструктивные особенности, параметры и технические условия изготовления. СНиП окажет помощь тем, кто самостоятельно обустраивает лестничный марш. Там содержатся подробности, касающиеся расчетов (высота подступенка, ширина марша и прочее) и проектирования.
Параметры ступеней внутренних лестничных маршей
Для того, чтобы подниматься и спускаться было комфортно, должны выдерживаться оптимальные размеры. Ниже представлены ключевые параметры лестничных ступеней (в миллиметрах):
Важно правильно определить ширину проступи.
Соотношение габаритов ступени выражается разными формулами. Первая называется «формулой удобства»: между размерами проступи и подступенка разница составляет 120. Вторую обозначают как «формулу безопасности»: сумма размеров проступи и подступенка равна 450. Эти вспомогательные уравнения помогут найти оптимальный баланс параметров ступени.
Требования ГОСТ, в которых оговаривается ширина деревянных и других ступеней, рассчитаны для удобного спуска и подъема. Считается, что наиболее комфортной является высота подступенка 150 мм при вдвое большей (то есть равной 300) ширине проступи. Увеличение последнего показателя приведет к тому, что для подъема на один уровень придется делать несколько шагов. Если ширина ступени будет уменьшена, спуск будет неудобным.
Требования ГОСТ, касающиеся безопасности, нужно соблюдать как при строительстве, так и при эксплуатации лестничного марша.
Строительные нормативы затрагивают все лестничные конструкции. Есть и правила, регламентирующие параметры забежных ступеней. С узкого конца их минимальная ширина должна составлять 100 мм, тогда как нависание проступи – не более 50.
Параметры площадок и ограждений
Чтобы лестничные площадки были удобными, они также должны быть спроектированы в соответствии со стандартами. Их полезная ширина не должна быть меньше ширины марша, прилегающего к ней. Для комфортного перемещения оптимальная длина площадки должна быть не менее 1300 мм. Если поблизости расположена дверь, при проектировании необходимо сделать размер площадки с учетом размера дверного полотна.
Для безопасности лестницы предусмотрены ограждения. Высота перил не должна быть меньше 900 мм, для ограждений крыльца (при количестве ступеней более трех) минимальный показатель – 800. В целях безопасности детей высота ограждения может быть увеличена до 1500.
Параметры ступени на путях эвакуации
Что касается пунктов о путях эвакуации, глубина проступи и высота подступенка четко регламентированы – 250 и 220 мм соответственно. На путях эвакуации требуется наличие выхода на прилегающую территорию – либо прямого, либо через вестибюль. Для последнего обязательно наличие светового проема площадью минимум 1,2 м2.
Важно:
На путях эвакуации все лестницы (в том числе и пожарные лестницы для работы бригад спасателей) производятся из негорючих материалов. Запрещено наличие деревянных элементов.
Конструирование лестницы для крыльца
Для деревянных ступеней для крыльца применимы те же параметры, что и для внутренних ступеней. Однако есть некоторые нюансы. Угол наклона лестницы для крыльца не должен превышать 30º, чтобы по ней было удобно подниматься. Габариты ступени крыльца находятся в тех же пределах – высота в среднем 140-170 мм, глубина – не менее 250.
Широко распространено обустройство для крыльца деревянных ступеней. Однако чтобы продлить срок их службы, дерево пропитывают защитными составами. Предпочтительно использование для крыльца твердых пород древесины.
Проектирование и возведение лестницы требует немалых затрат. Но при соблюдении строительных нормативов вполне возможно качественно выполнить эту работу. Оставьте комментарий и поделитесь полезными советами по проектированию лестницы.
Лестница – это главный элемент, который мы видим при входе в дом, у нее есть сильные и слабые стороны. Главное ее предназначение – это связь помещений, расположенных на разных уровнях или этажах, между собой. А также используются лестницы и для повышения безопасности, а именно: эвакуации людей и имущества, облегчения работ пожарной бригады. А потому лестница должна быть удобной, практичной и безопасной — и размер ступеней в этом деле играет огромную роль. От того, насколько детально вы приступите к изучению особенностей строительства, зависит срок службы и устойчивость лестницы. Поэтому подойдите к делу грамотно и основательно.
Старая, но прочная деревянная лестница
Каждая лестница несет на себе большую нагрузку. Ее составные части — это марш и лестничная площадка, к которой она непосредственно закрепляется. Маршем называется конструкция, состоящая из некого количества ступеней, расположенных в ряд. Ступени – это главная составляющая лестницы, их размер зависит от наклона, высоты и ширины марша, а также выбора материала. Ступени могут опираться на балки – косоуры, которые находятся под ступенями, или на тетиву, к которой они примыкают. Когда мы подымаемся, марши для нас восходящие, а когда спускаемся – нисходящие.
У марша снизу и сверху есть так называемые фризовые ступени: верхняя и нижняя, они совпадают по уровню с лестничной площадкой, а все остальные ступени в марше абсолютно одинаковые.
Названия различных элементов лестницы
Ступени лестницы характеризуются высотой подступенка h и шириной проступи b. Временем и практикой доказано, что оптимально безопасным вариантом является размер, подобранный по формуле 2h+b=570…640 мм. В миллиметрах представлена стандартная длина шага человека, измеренная на горизонтальной плоскости. Из верхней формулы для определения размеров выведена вторая вспомогательная (эти две формулы взаимозаменяемы): h+b=430…470 мм.
А также формула комфортной лестницы: b-h=120 мм.
Высота подступенка может варьироваться в пределах от 135 до 180 мм (в среднем 150 мм). Ширина проступи от 250 до 300 мм. Лестницы общего пользования (основные) в ЕМС (единая модельная система) имеют ширину проступи 300 мм, тогда по формулам получим: 300+2×150=600.
Некоторые расчетные данные, учитываемые при построении косоура
Зачастую приходится встречаться с необходимостью в экономии материала. Или же место для эксплуатации объекта очень ограничено в площади: и тогда мы прибегаем к стандартам, установленным СНИП.
Наименьшая допустимая ширина проступи у ступеней общего пользования соответствует 200 мм. А максимальная — 320 мм. Это обеспечивает устойчивое положение стопы на плоскости. Значительное увеличение ширины проступи не запрещено правилами при строительстве. Это зависит только от удобства. Но практически выявлено, что это сбивает шаг. К тому же при сильном урезе ступеней подъем будет комфортен, а вот спуск сильно затруднен, что тоже очень неудобно.
Что касается забежных ступеней, то здесь размеры разимо отличаются от заявленных выше. Минимум в ширине с узкого конца ступени должен составлять 100мм, а выступ верхней ступени над нижней должен быть не больше 30 мм, если конструкция деревянная и не больше 50 мм, если материал – железобетон.
К тому же можно такой способ наложения выступов экономит много пространства и есть возможность повысить уклон лестницы, что дает отдельный плюс.
Оптимальный вариант уклона лестницы: это интервал от 23° до 37° (в среднем 30°). Главным фактором тут является пространство: если его недостаточно, то, следовательно, лестница должна быть круче.
При угле ниже 23° лестница заменяется пандусом (ровное наклонное покрытие, используемое, например, рядом с торговыми центрами, что обеспечивает дополнительную проходимость и возможность передвижения на колесах).
Превысив угол в 45°, лестница автоматически переходит к типу приставных или раскладных. При этом спуск с лестницы с наклоном более 45° можно осуществить только спиной вперед. А комфортный угол подъема винтовых лестниц — 25—35°.
Чаще всего стандартная высота этажа – это 2.7 — 3 метра, при таких цифрах удобно использовать размеры ступеней лестницы, исходящие из формулы безопасности, которая была упомянута выше. Если высота этажа в вашем доме не делится на 3, то это не повод огорчаться или впадать в панику. Необходимо произвести минимальные округления, с учетом того, что высоты каждого подступенка должны быть равны. Несомненно, будет погрешность от округлений, но и это поправимо в технологии строительства. Разумнее будет добавить эту погрешность на нижнюю фризовую ступень.
Почему так важна точность в проектировании размеров ступеней? Ответ прост: для безопасности. Разности, даже небольшие (в миллиметрах), увеличивают риск получения травм при спуске в ночное время. Обычно мы не смотрим вниз, думаем о своем, и не спеша спускаемся. Мы доверяем своей мышечной памяти, а это очень коварная штука, так как она ориентируется на привычную и неизменяемую высоту.
Таблица углов лестничного марша
Выделим только необходимые и важные правила при проектировании лестниц:
Для того, чтобы грамотно собрать все сведения и провести измерения для создания будущей лестницы, необходимы:
Основные правила строительства эвакуационных лестниц
Основная задача в конструировании лестниц для эвакуации – это своевременное доставление людей в безопасные места. Поэтому они должны быть максимально безопасными и выдерживать большие нагрузки (люди не всегда могут придерживаться порядка).
Главные параметры при строительстве: ширина лестницы должны быть больше или равна ширине дверного проема. Уклон до 45°. Размер ступенек 220 мм – высота, 250 мм – ширина, согласно ГОСТ 8717.1-84. А также запрещены посторонние предметы, расположение которых мешает спуску по лестнице (разрешенное техническое оборудование до 220 мм от стен).
Красиво сделанная эвакуационная лестница
Вывод
Изобилие выбора материалов и возможностей ставит в тупик многих начинающих строителей. Но, тем не менее, важен только первый шаг — установить себе четкое представление, для чего будет использоваться лестница, и какие критерии должны быть учтены. В любом случае, придерживайтесь стандартных размеров и технике безопасности, правильно рассчитайте высоту ступенек для лестницы, и результат вас не огорчит.
Если у вас уже есть опыт построения лестниц, вы можете поделиться им в комментариях или оставить отзыв.
При расчёте по несущей способности элементы лестницы расчленяются на статически определимые балки — консольные или однопролётные, и рассчитываются по соответствующим формулам. Так как лестницы подвержены действию динамических нагрузок, к жёсткости несущих элементов предъявляются повышенные требования: прогиб их не должен превышать 1/400 пролёта. Нагрузки, действующие на лестничные марши и площадки, должны собираться путем сложения собственного веса конструкций и временных нагрузок: в жилых домах — 300 кг/м².
При подъеме человек затрачивает примерно в два раза больше энергии, чем при движении по горизонтали (рис. 2). Практикой установлено: лестница удобна и безопасна, если удвоенная высота подступёнка, сложенная с шириной ступени (проступью), равняется среднему шагу человека. Длина шага человека на плоскости составляет примерно 600–640 мм. Исходя из этого, проступь и подъем определяют по формуле: 2а+b = 600…640 мм.
рис.2. Расчет высоты и ширины рядовых ступеней
Как альтернативу можно использовать другую, более легкую для запоминания, формулу: а+b = 450 ± 20 мм, где а — высота ступени (подступёнка), b — ширина ступени (проступи).
Ширина проступи должна обеспечивать опирание ноги полной стопой, то есть быть не меньше 200 и не больше 320 мм. Оптимальной считается высота подступёнка, равная 150, а ширина проступи — 300 мм. При сильном увеличении ширины проступи вы непременно собьетесь с шага, а при сильном уменьшении затруднится спуск. При проектировании забежных ступеней нужно учитывать, что минимальная ширина ступеней с узкого конца должна составлять не менее 100 мм, а нависание проступи над нижней ступенькой должно быть не более 50 мм. Так же нависание верхней ступени над нижней делается тогда, когда другими способами не удается увеличить ширину проступи, в этом случае величина нависания не должна превышать 30 мм для деревянных и 50 мм для железобетонных ступеней.
Наиболее удобные углы подъёма лестницы находятся в диапазоне от 23 до 37°. Чем лестница круче, тем меньше ей надо места для установки в доме, и соответственно, чем лестница положе, тем больше места необходимо для неё предусмотреть. Если угол меньше 23° — лестницу можно заменить пандусом (ровной наклонной площадкой), если больше 45°, то лестница переходит в разряд приставных или раскладных (рис. 3). Оптимальный угол подъема винтовых лестниц — 25–35°. Наиболее сложным процессом при крутизне лестничного марша более 40° является спуск с лестницы, а при углах более 45° спуск можно осуществлять только спиной вперед.
рис. 3. Нормативная зависимость размеров ступеней от крутизны лестницы
Количество ступеней зависит от высоты этажа и угла наклона лестницы. Зная местоположение лестницы в плане и высоту помещения, количество ступеней можно (и проще) установить графически, а после этого, по формулам безопасности определить ширину проступи.
Для графического построения лестницы на миллиметровой бумаге или бумаге «в клеточку» нужно в масштабе нарисовать лестничный марш (рис. 4) соизмеряя его с высотой этажа.
рис. 4. Пример графического расчета количества ступеней и высоты подступёнка. Таблица высот для ступенек в зданиях с нормативной высотой этажа
Высотой этажа называется разница высотных отметок уровней чистого пола нижнего и верхнего этажа, то есть в размер высоты этажа должны быть включены толщины одежды полов. Например, пол нижнего этажа облицован керамической плиткой, а пол верхнего этажа выложен паркетом по лагам и фанерному «черному полу». В расчет высоты этажа должны быть включены все слои данных половых конструкций: внизу — толщины выравнивающей стяжки, плиточного клея и плитки; вверху — толщина лаг, фанеры и паркета. В России еще со времен существования СССР высота этажа — величина регламентированная. Обычно стандартная высота этажа равна 2,8 или 3 м, реже — 2,7 или 3,3 м, что позволяет проектировать высоту помещения (расстояние от пола до потолка) не менее 2,4 м. Такая высота этажа позволяют без особого труда вписать лестницу с размерами ступеней, отвечающим требованиям расчетной формулы безопасности (рис. 4, таблица 2). Если ваша высота этажа отличается от нормативной и не кратна 3, то высоту ступеней нужно рассчитывать (округлять) с точностью до одного миллиметра, но так, чтобы высоты всех подступёнков были одинаковыми. Погрешность вычисления, набегающую от округления высот, лучше распределить на нижнюю фризовую ступень, а остальные ступеньки марша сделать одинаковой высоты.
Разные по высоте ступени приводят к постройке травмоопасной лестницы. Особенно опасной эта лестница становится во время спуска в ночное время суток. Спускаясь по лестнице, мышечная память нам подсказывает, что должна быть ступенька. Вес тела переносится на ногу, а ступеньки под ней нет… Она — ниже! И всего-то два-три десятка миллиметров, а ногу подвернули… и еще хорошо, если не покатились кубарем вниз.
В домах с нестандартной высотой этажа для выравнивания высоты ступеней допускается опустить уровень чистого пола верхней этажной площадки чуть ниже относительно уровня чистого пола остального этажа. Порожек лучше не делать, а сделать пол этажной площадки в виде пандуса, то есть наклонным. Для подравнивания высоты ступенек потребуется всего несколько миллиметров так, что уклон будет вряд ли сильно заметным. Как вариант, если лестничная площадка огорожена стенами с дверями, полы между этими помещениями можно сделать с небольшим порогом. Такое решение всем хорошо знакомо: уровень этажных площадок в многоквартирных домах, как правило, ниже уровня чистых полов в квартирах. Ноги мы здесь не ломаем — привыкли.
В таблице 1 рисунка 3 приведены размеры ступеней для «уплотненных» лестниц, пригодных для загородных домов. Нередко в планировках этих домов под лестницы оставляется так мало места, что для того, чтобы сделать лестницу короче, приходится жертвовать шириной проступи. Так, например, в лестнице с высотой подступёнка 200 мм ширина проступи равняется 250 мм. Взрослый человек не может опереться на такую проступь полной ступней и ему приходится спускаться с лестницы боком или спиной вперед. В таблице 2 рисунка 4 приведены размеры высот подступёнков для стандартных высот этажа. Рассчитать ширину проступи по формулам безопасности не составит особого труда. Но есть и еще один способ определить размеры ступеней — графический.
Этот эргономический способ основан на том, что человек, свободно делая по горизонтальной плоскости шаг в 620 мм, может с той же легкостью поднимать ногу на высоту, равную лишь половине этой величины, то есть на 310 мм. Поэтому, если на горизонтальной оси графика (рис. 5) отложить известное число частей, равных каждая одному шагу (620 мм), а на вертикальной оси — равных высоте подъема ноги 310 мм, то такое построение дает возможность получить размеры подъема и ширины ступеней для лестницы с любым наклоном. Для этого нужно нанести на график линию наклона своей лестницы (ее высота и длина известны) и в точках пересечения с сеткой графика провести перпендикуляры. Это и есть оптимальная высота и ширина ступени для данного уклона лестничного марша. Более того, вы можете воспользоваться этим методом и построить лестницу конкретно «по себя». Например, задав шаг равным 600, а подъем соответственно 300 мм либо задав длину шага такой, какой вы считаете нужным.
Один из важнейших параметров, которые необходимо учитывать при расчетах конструкции лестницы, — это шаг ступени. Эти нормы регулируются СНиП и ГОСТ, а потому их соблюдение является обязательным условием для безопасной эксплуатации конструкции.
В первую очередь следует более подробно вникнуть в вопрос, что же такое шаг для лестницы. По сути, это расстояние между её ступеньками. Однако при этом важно учитывать стандарты СНиП для шага взрослого среднестатистического человека. То есть берется во внимание не только высота подступенка между двумя соседними элементами, но и другие параметры, а именно ширина проступи.
Иными словами, в понятие шага лестницы входит количество сантиметров, на которые приходится положение стопы человека на нижнем уровне, а также на верхнем и промежуток между этими двумя плоскостями.
Так как все люди разные, СНиП ориентируются на среднестатистические значения.
В зависимости от типа помещения могут незначительно изменяться некоторые параметры. Во многом шаг зависит от такой величины, как угол наклона. Для точного определения габаритов конструкции нужно учитывать абсолютно все показатели.
Схематическое изображение шага лестницы
Для того чтобы ваша лестница получилась удобной и не была травмоопасной, важно правильно рассчитать расстояние между её ступенями. Для стандартной лестницы шаг определяется следующей формулой:
2а + в= 60…65,
Расчет безопасного шага лестницы для стандартных конструкций
Из этой формулы следует, что СНиП был установлен стандарт по отношению к шагу лестницы на уровне промежутка в 60–65 см. Эта величина является оптимальной для обычной конструкции маршевой или винтовой лестницы, если угол её наклона входит в допустимый промежуток в 25–45 градусов. В таком случае удвоенное значение высоты ступени, так как учитываются две соседние ступени, а также ширина проступи в сумме должны давать шаг в 60–65 см. Обычно берут значение в 62 см.
Не всегда удается уложиться в установленные рамки, так как существуют ограничения по площади для строительства лестницы. В таком случае можно поступить так:
Правильное расстояние между ступенями сделает лестницу удобной и безопасной
Стандарты для лестничных ступеней и конструкции в целом были разработаны недаром. Они позволяют определить оптимальное соотношение между основными расчетными характеристиками. Если всё проектировать в соответствии со СНиП, вам будет очень удобно и комфортно передвигаться по новой лестнице. К тому же это положительно скажется и на уровне её безопасности.
Благодаря стандартным соотношениям величин для ступеней по СНиП можно сделать удобной даже лестницу, угол наклона которой превышает общепринятые параметры. Важно учитывать соотношения всех показателей между собой. Если рассматривать конкретно шаг для лестницы, основными характеристиками будут:
Если расстояние до второго этажа является ограниченным, можно сдвигать значения этих величин, но только до определенных границ. Сумма проступи и подступенка должна в стандартной ситуации давать число 46, как подтверждение её безопасности. Разница же между двумя этими показателями устанавливается на уровне 12. Значительные отклонения от этих коэффициентов требуют пересмотра расчетов в целом.
Важно учитывать соотношение величин для ступеней, заложенных в СНиП
Если немного изменить параметры расположения и проектирования ступеней лестницы, можно получить новые типы конструкций при сохранении условий СНиП. Например, одной из наиболее удобных и безопасных лестниц с ограниченными размерами является «гусиный шаг».
Такая конструкция предполагает поочередное изменение ширины проступи для соседних ступеней. То есть попеременно происходит чередование узкой части проступи с широкой с одной стороны. Таким образом, удается увеличить угол наклона лестницы, сохранив при этом комфортный шаг.
Важно сохранить комфортное состояние для шага по горизонтали.
Благодаря конструкции «гусиный шаг» лестница приобретает не только больший угол наклона, но и может иметь меньшую ширину, вплоть до 60–70 см. Это позволяет сохранить больше места. Для лестничных конструкций такого типа нужно обеспечить свободное прохождение человека с грузом в руках. Дополнительно предусматривается расстояние для установки поручней.
Гусиный шаг – самый безопасный вид лестницы с ограниченными размерами
Отдельно следует выделить приставные и подобные им типы лестниц. Дело в том, что в таком случае может изменяться угол наклона ступеней, а также расстояние между ними. Так как чаще всего эти изделия используются в хозяйственных целях, для них можно немного изменять параметры. При частой и интенсивной эксплуатации, возможно, придется поэкспериментировать с проектом конструкции для увеличения коэффициента эргономичности и достижения минимальных требований СНиП.
Приставные и подобные им лестничные конструкции чаще всего используются для хозяйственных целей и отличаются большим углом наклона
В первую очередь следует отметить больший угол наклона. Для такой лестницы он может колебаться в пределах 60–80 градусов. В связи с этим изменяется и соотношение показателей для ширины шага. Большее внимание следует уделить такой характеристике, как расстояние между перекладинами, и только во вторую очередь пропорциям. Дело в том, что подступенок в данном случае, по сути, отсутствует, а проступь равна толщине перекладины. Комфортный шаг важно сохранить, но в этом случае его расчеты сводятся до вычисления периодичности установки поперечных планок.
Зачастую расстояние между перекладинами приставных лестниц устанавливается на уровне 35 см. Допускаются смещения на 5–7 см. Слишком частые или же далеко расположенные друг от друга ступени делают лестницу неудобной. К тому же в связи с тем, что при спуске передвигаться по ней нужно спиной вперед, важно поддержать естественное восприятие положения ступеней. В противном случае можно оступиться и травмироваться.
Расчеты для шага лестницы позволяют заложить основные параметры для проектирования будущей конструкции. В процессе вычислений нужно проверять соотношения при изменении хотя бы одной характеристики.
[niceyoutubelite id=”Tj4Ziih-9JY”]
VB ( Intr )
US для перемещения или прогресса в стадии повышения высоты или уровня
N
( Modifier ). 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014
Упоминается в ?
Ссылки в архиве периодических изданий ?
Если мы сможем спустить людей вниз, то улучшим здоровье, продолжая готовить еду, которую люди хотят есть», — сказала Кэролин Росс.
Исследователи нашли способ сделать пищу соленой на вкус с меньшим количеством хлорида натрия
Эта веха была достигнута, когда ViaSat достигла устойчивой производительности, превышающей 20 терминалов в месяц, с поэтапным подходом, который, как ожидается, будет производить 40 единиц в месяц. к концу календарного года.
ViaSat выпускает 500-й терминал
«Мы используем многоуровневый, поэтапный подход к образованию и учим женщин, что огнестрельное оружие — не единственное, что вы можете использовать для защиты себя и своей семьи», — сказал он.
Стратегии успеха на рынке женской одежды
«Мы наблюдали устойчивое постепенное увеличение риска хронических заболеваний по мере того, как больше участников сидело, — сказал Розенкранц.
Время, проведенное в сидячем положении, увеличивает риск хронических заболеваний
«Как и (http://www.Apple.com) Apple, Google понимает, что может увеличить свою прибыль, предлагая больше памяти по низкой цене.
Google Nexus 7 Стоимость планшета
составляет 151,75 долл. США.Средняя живая масса тела 8,57+-5 кг была разделена на две группы, которым случайным образом был назначен либо контрольный рацион на время эксперимента, содержащий 2,55 Мкал/кг сухого вещества (согласно рекомендациям NRC, 2001 г. для голштинских телок), либо ступенчатый рацион. который содержал 2,03 Мкал/кг DM (80% ME от контроля-СКВ) в течение 120 дней, а затем 3,01 Мкал/кг DM (120% ME от контроля-SHE) в течение 60 дней.
Влияние низкокалорийного рациона с последующим высококалорийным полным смешанным рационом на скорость роста, гематологию крови и усвояемость питательных веществ у растущих буйволиных телок
Но, по мнению установщиков солнечной энергии, существовал определенный процесс для этих сокращений, в некоторой степени смоделированный по образцу подхода, принятого в Калифорнии, чтобы поэтапно сократить льготы, доступные для потребителей коммунальных услуг.
Корпус Xcel обнажает солнечные проблемы
Листовое покрытие было разрезано на четыре части в форме гитарных медиаторов различных размеров и сшито вместе в виде ступенек, чтобы сформировать один имплантат (рис. 2, C).
Коррекция отсроченного энофтальма с помощью изготовленного по индивидуальному заказу имплантата из силиконового листа
Во избежание метаболических заболеваний, вызванных чрезмерным кормлением концентратами в период ступенчатого роста, эти бычки прошли двухмесячный период адаптации.
Влияние ступенчатого роста на улучшение качества мяса и рост бычков Hanwoo
"Если вы посмотрите на Китай, Индию и Бразилию, мы увидим очень хороший рост, но помните, что вы, вероятно, увидите больше ступенчатого роста
Coca-Cola Завоевывает долю на мировом рынке по мере постепенного улучшения экономики
В этом исследовании описывается «ступенчатый» протокол, который включает раннее УЗИ для определения эффективности кломифена (кломида) в стимуляции овуляции у бесплодных женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
Можно ли ускорить индукцию овуляции у женщин с бесплодием, связанным с СПКЯ?
Браузер словарей ?
Полный браузер ?
сущ.
1. Ступенька на лестнице.
2. ступени Лестница.
3. Один из ряда объектов или предметов, сгруппированных по возрастанию.
т.р. и интр.в. ступенчатый , ступенчатый , ступенчатый
Позиционировать или позиционировать постепенно в зависимости от высоты: изображения ступенчатого на экране компьютера; уступы лестницы, спускающейся по склону горы.
Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
п., v. -ступенчатый, -ступенчатый,
прил. н.
1. ступенька лестницы.
2. ступени, лестницы; лестница.
3. Часто ступенек. группа людей или предметов, чей относительный размер, рост и т. д. предполагают градуированный уровень ступеней на лестнице.
в.и.4. появляться или двигаться по схеме, напоминающей ступени лестницы.
прил.5. напоминающий ступени лестницы.
[1825–35]
Random House Словарь Kernerman Webster's College Dictionary, © 2010 K Dictionaries Ltd. Copyright 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.
Упоминается в ?
Ссылки в архиве периодических изданий ?
Когда знакомятся с птицами, становится по-настоящему весело, и я могу использовать те навыки ступенчатой ходьбы, которым научились в процессе, в гораздо более динамичной среде, в конечном итоге с катанием голубей и ружьями, а также чем-то, напоминающим охотничью или охотничью среду. .
Сбалансированный подход: обучение промывателя никогда не заканчивается. Практика ведет к совершенству
Поворотный столик или небольшая полка на ступеньке облегчают поиск трав и специй.
Преображение средиземноморской кладовой: более здоровая пища в пределах легкой досягаемости может вдохновить на улучшение диеты порог значительно снижает точность, лишь с незначительным улучшением отзыва.
Усовершенствованное обнаружение вторжений в сеть с использованием глубоких сверточных нейронных сетей
Квартиры будут построены в виде ступеней, которые с каждым этажом отходят от Лейк-Стрит-Ист.
Дизайн кондоминиума Wayzata Брэда Хойта устраняет препятствия U.S.
Развитие ДР можно наблюдать либо в виде линейной прогрессии, либо в виде ступенчатой модели 9.0007
Особенности парафовеальной ОКТ-ангиографии у пациентов с диабетом без клинической диабетической ретинопатии: качественный и количественный анализ , 2003).
Зачем выступать медсестрами?
Старые бобровые тропы, береговые пещеры и песчаные отмели часто снабжены ступенчатой структурой для доступа к местам пересечения, не спрыгивая с берега, как парашютист.
Встретимся на перекрёстке: чем более концентрированным будет движение оленей, тем выше ваши шансы. И лишь немногие места предлагают более целенаправленное путешествие, чем правый ручей или пересечение забора
Крестцово-затылочная техника Разрешение симптомов, включая факторы R+C, разрешение хронического колита с использованием ортопедической блокады, размещение хиропрактики и шейки матки, что приводит к увеличению количества процедур по лестнице; плодородие.
Какое влияние хиропрактика оказывает на желудочно-кишечные расстройства (ЖКТ): описательный обзор литературы
В соответствии с культурной нормой удаления волос на лобке среди особенно молодых женщин (например, DeMaria & Berenson, 2013), повторные измерения ANOVA продемонстрировали почти ступенчатую обратную модель возбуждения, о которой сообщают мужчины, в пользу отсутствия или минимального количества волос на лобке у женщин, P (6, 372) = 85,26, p <0,001, [[эта] .