Содержание, карта.

Как правильно мыть унитаз дома


Как правильно мыть унитаз — инструкция, инструменты, моющие средства

Уборку нужно проводить в правильном порядке со специальными инструментами и моющими средствами, чтобы в туалете не было микробов и неприятного запаха.

Как мыть унитаз

1. Наденьте резиновые перчатки.

    Они должны быть длинными, до локтей, чтобы моющее средство не попало на кожу и не вызвало химический ожог.

    После работы вымойте руки в перчатках с мылом для дезинфекции. Вместо мыла подойдёт перекись водорода — смочите ватный диск и протрите перчатки снаружи. После вымойте руки с мылом.

    2. Налейте моющее средство под ободок унитаза и в отверстие слива, распределите его ёршиком и оставьте на 10–15 минут.

      Ёршик может быть синтетическим или силиконовым. Стакан для ёршика — пластиковый, стеклянный или керамический.

      Щётку и стакан дезинфицируйте раз в неделю — налейте в стакан моющее средство и оставьте на 15 минут, потом промойте водой. Если щётка стала жёлтой и начала пахнуть, поместите её в ёмкость, добавьте моющего средства для дезинфекции, полстакана соды, 60–70 граммов уксуса, горячей воды и оставьте на час. Потом ёмкость выбросьте. Вместо этого лучше купить новый ёршик.

      Силиконовый ёршик, который заменит вантуз

      Напольный ёршик с крышкой, чтобы не распространялся запах

      Ёршик со съёмной щёткой

      3. Пока моющее средство дезинфицирует унитаз, вымойте сиденье и крышку. Намыльте салфетку и протрите сиденье, крышку и ободок со всех сторон. Прополощите салфетку и снова протрите, чтобы на сиденье, крышке и ободке не осталось средства. После использования салфетку постирайте с моющим средством, храните отдельно от других салфеток. Стены вокруг унитаза мойте другой салфеткой: намыльте её и протрите стены, прополощите и снова протрите, промойте салфетку и уберите.

      4. Через 10–15 минут возьмите ёршик, потрите стенки и отверстие слива, одновременно спустите воду и продолжайте тереть, чтобы смыть остатки средства.

      Пол нужно мыть каждый день в конце уборки. Можно использовать те моющие средства, с которыми моете пол в других комнатах.

      Всё остальное — полочки, шкафчики, стиральную машину — протирайте раз в неделю влажной салфеткой без моющего средства.

      Моющие средства

      Для составления рейтинга я использовала сайт Otzovik.com — прочитала отзывы на каждое моющее средство и расположила их в порядке убывания эффективности.


      Cillit Bang

      Domestos

      Comet 7 дней чистоты

      Сарма

      Основное вещество

      соляная кислота

      гипохлорит натрия

      серная кислота

      щавелевая кислота

      Какие загрязнения удаляет

      известковый налёт, ржавчина, мочевой камень

      ржавчина, мочевой камень

      известковый налёт, ржавчина

      ржавчина

      Консистенция

      густая

      густая

      жидкая

      густая

      Минусы

      едкий запах

      если не распределить средство равномерно, то остаются следы; едкий запах

      жидкий, поэтому хватает ненадолго; едкий запах

      не удаляет известкового налёта, мочевого камня

      Цена в рублях на октябрь 2017 года

      230

      210

      220

      100

      Клининговые компании используют вместо этих средств профессиональные. Работники «Инея» используют средства Kiehl.

      Средство на основе фосфорной кислоты для чистки ржавчины и известкового налёта

      Средство на основе фосфорной кислоты для удаления известкового налёта и мочевого камня

      Все эти средства подходят для удаления микробов и небольших загрязнений, то есть для поддержания чистоты. Чтобы убрать большое количество ржавчины, налёта или мочевого камня, есть другие способы.

      Чем удалить мочевой камень, известковый налёт и ржавчину

      Камень и налёт — это солевые отложения тёмного цвета, которые накапливаются, мешают сливу воды и выглядят отталкивающе.

      Мочевой камень

      Известковый налёт

      Ржавчина — это частицы окислившегося металла, которые попадают в воду из ржавых водопроводных труб или из бачка, где есть металлические детали.

      Ржавчина

      Если какое-то средство не помогло, повторите процедуру ещё раз или попробуйте другое, но смешивать средства нельзя — они могут вступить в реакцию.


      Мочевой камень и известковый налёт

      Ржавчина

      Уксусная эссенция 70%

      Из унитаза откачайте воду — перекройте кран и оставшуюся воду вытолкайте вантузом, вычерпайте или постепенно удалите губкой. Налейте уксуса и оставьте на 1,5–2 часа, крышку закройте, чтобы не пахло.

      Если нет эссенции, то можно использовать уксус 9%. Подогрейте до 40–45 градусов, добавьте несколько чайных ложек соды или йода (1 столовая ложка соды на стакан уксуса). Подогретую смесь оставьте на ночь, а утром удалите камень ёршиком.

      Смочите кусок ткани и оставьте на пятне ржавчины на час, затем уберите ткань и смойте водой. Остатки можно убрать солью с содой или Пемолюксом. Чтобы очистить бачок, нужно залейте в него 200–300 мл эссенции и оставьте на ночь.

      Лимонная кислота  

      Количество пакетиков зависит от толщины камня. Воду откачивать не надо — высыпьте кислоту и оставьте на ночь. Утром смойте и очистите ёршиком.

      Высыпьте 2–3 пакетика, оставьте на час и смойте.

      Щавелевая кислота


      Продаётся в аптеках, в магазинах химических реактивов. Если слой камня тонкий, то наденьте перчатки, насыпьте кислоты на влажную губку или салфетку и ототрите загрязнения. Если камня много, то высыпьте порошок в воду и оставьте на час, затем смойте и очистите ёршиком.

      Высыпьте на влажную поверхность и оставьте на 15–30 минут. Смойте водой.


      Жидкий электролит для аккумуляторов

      Разрушает пластиковую канализацию! Но если трубы металлические, то его можно использовать. Наденьте перчатки, защитные очки и респиратор. Налейте небольшое количество в унитаз, оставьте на час, смойте и уберите остатки камня ёршиком.

      В перчатках, защитных очках и респираторе налейте на пятна ржавчины и оставьте на 30 минут. Смойте водой.

      Смесь соли и соды или Пемолюкс


      Удаляет небольшие загрязнения. Наденьте перчатки и маску (вдыхать чистящее средство опасно), насыпьте средство на влажную губку или салфетку и ототрите ржавчину.

      Смесь нашатырного спирта и перекиси водорода



      Смешайте в пропорции 1:2 (100 мл нашатырного спирта и 50 мл перекиси водорода). Наденьте перчатки, в сухую ёмкость налейте нашатырь, в него влейте перекись, смочите салфетку и оставьте на ржавчине на 15 минут. Если ржавчины много, то можно оставить на час. Затем уберите салфетки и смойте.

      Чтобы очистить сливной бачок от ржавчины, вылейте в воду флакон моющего средства (уксусной эссенции, щавелевой или лимонной кислоты), оставьте на 2 часа, потрите щёткой и смойте. Можно слить о воду и обработать одним из способов выше.

      Если перечисленные меры приходится применять чаще одного раза в месяц и ржавчина быстро покрывает сантехнику, нужно менять старые металлические трубы на пластиковые.

      Как убраться после переполнения туалета

      16 комментариев Этот пост может содержать ссылки для получения дохода.

      Dear Home Ec 101,
      Итак, это случилось дважды в последнее время благодаря маленьким девочкам, которые не всегда краснеют, когда им положено. У меня есть все полотенца , чтобы вытереть воду и беспорядок из унитаза. Потом надо помыть полотенца, пол и унитаз . И тогда я чувствую необходимость запустить цикл отбеливания в стиральной машине, на всякий случай.И еще я чувствую, что после мыть пол мне нужно продезинфицировать пол . Потом хочу продезинфицировать шваброй . Итак, это большой надоедливый процесс . Что вы думаете об этих неприятных беспорядках?
      Подпись,
      Промывка

      Хизер говорит:

      Подумайте об этом, правильно мыть руки водой с мылом так же эффективно, как мытье с антимикробным мылом. Руки очищает не триклозан, а мыло, переносящее микробы в воду, откуда они затем смываются.

      При чистке даже очень грязных вещей действует тот же принцип.

      Если только у кого-то в вашем доме не нарушена иммунная система - я говорю о ребенке, который был в отделении интенсивной терапии, пожилом родственнике, пациентах с химиотерапией и т.д. В общем, во время уборки почти все заботится о . Об остальном позаботится мытье рук после посещения туалета и перед приготовлением пищи.

      Означает ли это, что я не рекомендую тщательно убирать ванную после резервной очистки сточных вод?

      Черт возьми.

      Я просто хочу сказать, что не так необходимо выполнять столько шагов по дезинфекции, сколько вы предпринимаете.

      В большинстве домашних хозяйств достаточно регулярной уборки ванной комнаты, когда не было резервной сточной воды. Регулярное употребление - это одно, фекалии - особый случай.

      Если вы тщательно вымойте пол, используя ваше любимое мыло и воду, вы поднимете практически все микробы. Тщательно ополосните швабру и ведро. , а затем снова обработайте мягким раствором отбеливателя (прочтите, как безопасно использовать отбеливатель). Дезинфекция пола также дезинфицирует швабру и ведро одновременно. Зародыши, такие как e. Coli или стафилококк погибнут, пока их очищают.

      ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Первый шаг по избавлению от как можно большего количества органических веществ (самой грязи, сажи или грязи) на самом деле является самым важным.

      Что касается полотенец, то здесь тоже действует ситуация с мылом и водой.Всего полотенец постирают сами по себе, в самом горячем режиме, с максимально продолжительным перемешиванием. (По-прежнему используйте настройку большой загрузки, чтобы обеспечить максимальный поток воды.) Добавьте 2 TBSP отбеливателя в воду для стирки примерно через пять минут цикла перемешивания.

      Советы по поддержанию чистоты в ванной!

      Я предполагаю, что вы не используете гостевые полотенца для очистки туалетной воды, верно? Этот же метод рекомендуется для очистки одежды, зараженной наводнением.Он также подходит для ваших нужд. Если вы все еще чувствуете себя обескураженным, запустите цикл стирки стиральной машины, но это, вероятно, излишнее.

      Кроме того, это не только девочки, я веду одну и ту же битву со своими мальчиками. Помните пост на прошлой неделе о том, как пользоваться поршнем? Здесь я тоже получил немало практики.

      Присылайте свои вопросы по адресу [email protected]

      .

      6 простых шагов по очистке бачка унитаза (хитрости в комплекте)

      Заметили ли вы какие-либо пятна и отложения минералов в бачках? Вы пытались очистить их, но их трудно удалить? Что ж, вам не о чем беспокоиться, потому что мы покажем вам, как очистить бачок унитаза без проблем.

      После длительного использования бачок унитаза скапливает всевозможные загрязнения и минеральные отложения. Этот беспорядок производит неприятный запах и способствует размножению бактерий, плесени и грибка. И если вы не справитесь быстро, это не только сделает унитаз неприятным, но и навредит вашему здоровью.

      Тщательная очистка бачка унитаза - отличный способ предотвратить неприятный запах и скопление бактерий. Вот почему мы составили простой способ, как правильно очистить бачок унитаза

      Простые шаги по естественной чистке бачка

      Шаг 1. Полностью слить бачок

      Используете ли вы комфорт высота унитаза или унитаза американского стандарта, сначала необходимо опорожнить бак.

      После этого перекройте кран подачи воды через кран, установленный на стене рядом с основанием унитаза.Затем снимите крышку бачка, чтобы увидеть уровень воды, и сполосните унитаз, пока он полностью не сойдет.

      Шаг 2: Проверьте состояние резервуара

      Если бы вы могли видеть только грязь и сажу на поверхности, вам было бы легко выполнить эту работу по очистке. По этой причине вы можете перейти к следующему шагу.

      Однако, если вы заметите какие-либо минеральные отложения или пятна на дне резервуара, доходящем до стены, уксус может пригодиться.Этот полностью натуральный очиститель может эффективно очищать от минеральных отложений, пятен, плесени и плесени.

      Теперь давайте расскажем, как очистить бачок унитаза с помощью уксуса. Сначала заполните резервуар примерно тремя галлонами уксуса, в зависимости от размера резервуара. После заливки уксуса оставьте его в резервуаре примерно на 12 часов, чтобы удалить минеральные отложения, плесень и грибок.

      Выждав указанные выше часы, полностью промойте уксус. Возможно, вам придется промыть резервуар два или более раз, чтобы удалить остатки уксуса, присутствующие в резервуаре.Этот процесс также является простым руководством по чистке плесени унитаза без проблем.

      Шаг 3. Очистите дезинфицирующим средством

      На этом этапе вам придется надеть резиновые перчатки. Причина в том, что вы будете распылять дезинфицирующее чистящее средство внутри резервуара, а также вдоль его основания и стенок. Тем не менее, избегайте распыления очистителя на любые металлические части резервуара, чтобы предотвратить попадание на них каких-либо коррозионных добавок.

      Проверьте этикетку, чтобы узнать, сколько времени вы оставите после распыления.Причина в том, что большинство продуктов требуют, чтобы вы подождали около 10-15 минут перед очисткой.

      Шаг 4: Время для правильной очистки

      Приобретите щетку для чистки или туалетную щетку, чтобы очистить резервуар. Но если вы использовали свою для других задач по очистке, мы предлагаем вам приобрести новую щетку для чистки (чтобы в резервуар не попали загрязнения, оставшиеся после очистки). Выбирайте длинную тонкую щетку для чистки с щетиной и формой, которая позволяет вам дотянуться до всех углов внутренних поверхностей и дна резервуара.

      Выждав необходимое время, протрите каждый угол внутренней части, приспособлений и дна резервуара. Тщательно потрите, чтобы удалить всю грязь и образоваться. При необходимости можно нанести дополнительное чистящее средство.

      Теперь, пока бак открыт, проверьте, нет ли чего-нибудь, что требует ремонта. Если ваш унитаз со смывом не работает должным образом, сейчас лучшее время для замены неисправных деталей, например заслонки. Однако, если унитаз исправный и хороший, можно переходить к этапу.

      Шаг 5: Очистите все металлические части резервуара

      Вместо того, чтобы наносить очиститель, который может вызывать коррозию металлических частей, сначала ослабьте его. Смочите губку чистой теплой водой и нанесите на нее ослабленное чистящее средство.

      После этого используйте губку для очистки заслонки, шарикового буйка и других рабочих частей туалета. При необходимости промойте и смочите губку в воде.

      Шаг 6: Промойте резервуар

      Включите воду снова, чтобы заполнить резервуар, и промойте резервуар несколько раз, чтобы удалить содержащийся внутри чистящий раствор.Возможно, вам придется сделать это несколько раз, чтобы правильно их очистить.

      Проверьте, выглядит ли унитаз безупречным. Если это не так, выполните шаг 1 еще раз и переходите к шагу 6. ​​Когда вы согласитесь с тем, насколько безупречно выглядит ваш резервуар, просто включите водяной клапан. Теперь вы продолжаете использовать его как обычно.

      Простой и наиболее эффективный способ очистки от черных отложений в бачке унитаза

      В домашнем бачке туалета в воде обнаруживаются загрязнения с минеральными отложениями, такими как кальций и марганец.Эти скопления позволяют микроскопическим организмам процветать, что приводит к неприятным запахам и темно-коричневым пятнам в вашем аквариуме.

      К счастью, уксус отлично помогает избавиться от микробов и микроскопических организмов. Таким образом, вы можете использовать его для удаления пятен и темных отложений в резервуаре. Выполните следующие действия по очистке бачка унитаза.

      1. Проверьте, нет ли на резервуаре пятен. Для этого потяните вверх заслонку и закройте подающий клапан унитаза. Когда вода полностью стечет, если вы увидите пятна на поверхности резервуара, протрите его тканью.
      2. Если часть темного вещества упала на ткань, значит, это натуральное вещество. Если темный материал растекается или не движется при очистке, это неорганическое пятно.
      3. Для удаления органических пятен используйте раствор для мытья посуды. Тщательно потрите, чтобы он сошел.
      4. Однако, если пятна не исчезли, удалите их с помощью обезжиривателя и тряпки. Причина в том, что это могут быть пятна на масляной основе от отпечатков пальцев жирных рук или грязная резиновая заслонка внутри резервуара.
      5. Чтобы удалить эти пятна, нанесите на тряпку небольшое количество обезжиривателя. Используйте этот материал, чтобы тщательно протереть пятно, тем самым позволяя обезжиривателю растворить масляные пятна. Таким образом, он удалит пятно с резервуара.

      Основные советы по очистке внутренней части бачка унитаза

      Мы выделили несколько фраз, которые помогут поддерживать бачок в чистом состоянии. Благодаря этому вы сможете узнать, как без проблем чистить унитаз.Однако есть важные вещи, которые вам нужно сделать, чтобы поддерживать аквариум в чистоте.

      • Держите туалетные таблетки в резервуаре. Это поможет предотвратить накопление минералов, загрязняющих веществ и минералов. Кроме того, избегайте таблеток, содержащих отбеливатель, так как он, как известно, вызывает коррозию металлов. Не торопитесь, чтобы внимательно проверить, прежде чем делать покупки.
      • Если вы не пользуетесь планшетами, воспользуйтесь нашим пошаговым руководством на «этапе 2». Слейте воду из бачка унитаза и залейте в него уксус. Последний поможет избавиться от плесени, а также растворить минеральные отложения, прежде чем они перерастут в проблему.Все, что вам нужно сделать, это наполнить емкость уксусом, оставить на ночь, а затем слить на следующий день.
      • Мы предлагаем вам очищать унитазы ежемесячно. Кроме того, мы предлагаем, чтобы небольшой семье, использующей более одного туалета, было достаточно чистить его дважды в год. Тем не менее, кондиционирование является важным определяющим фактором.
      • Если у вас жесткая вода, вам иногда придется иметь дело с накоплением минералов. Если унитаз расположен в местах с интенсивным движением, вам придется чистить его чаще.Обязательно следите за своим расписанием, чтобы избежать каких-либо нарушений.

      Дополнительные советы

      Если вы действительно хотите, чтобы ваш унитаз был идеальным, вы должны убедиться, что у вас есть подходящие чистящие средства для работы. Уксус - идеальное средство для чистки туалета. Помимо того, что он не содержит химикатов и обычно обладает антибактериальными свойствами, он не вызывает коррозии.

      Для начала вам просто нужно налить несколько чашек уксуса в резервуар и дать ему постоять час или около того, прежде чем промыть и промыть.Если вы не чувствуете, что пространство безупречно чистое, кроме запаха химикатов, вы можете воспользоваться отбеливателем. Это отличное дезинфицирующее средство, избавляющее от плесени.

      Зачем чистить бак унитаза

      Нет ничего лучше безупречной ванной комнаты. Что ж, может быть, что-то и есть, но всегда прилично осознавать, что ваша ванная безупречно чистая и правильно организована.

      Тем не менее, есть одна часть, которую вы склонны упускать из виду; унитаз! Содержание бачка унитаза в чистоте может означать значительное улучшение чистоты вашей ванной комнаты и долговечность унитаза.

      Вот несколько причин, по которым поддержание чистоты бачка в унитазе поможет обновить ванную комнату и сэкономить деньги.

      • Плесень брутто! Вы можете найти его выходящим из застоявшейся воды. Емкости для туалетов - это всего лишь резервуар с водой, которая не используется. В то время как в вашем наиболее часто используемом туалете долго не бывает стоячей воды, можно ли то же самое сказать о туалете в подвале? Емкость туалета может стать местом размножения бактерий и плесени. И когда это происходит, ванная комната может источать неприятный запах.
      • В бачках туалетов может быть грязь, остатки и мусор. Эти частицы, хотя и маленькие, могут повлиять на общее использование и срок службы вашего туалета. Накопление может постепенно растворяться в вашем резервуаре, например, в стальных или эластичных конструкциях. И это тоже может вызвать неприятный запах внутри резервуара.

      Заключение

      Мы действительно не можем не подчеркнуть важность периодической очистки бачка унитаза. Правильная уборка практически поможет избавиться от неприятного запаха и бактерий, скапливающихся в комнате.Тем не менее, эти резервуары можно очистить либо легким скрабом, либо обычными чистящими средствами.

      Для удаления стойких пятен вам может потребоваться отбеливатель или уксус, чтобы предотвратить коррозию металла. После того, как вы сделаете всю необходимую уборку, у вас будет чистый резервуар и ванная комната с приятным запахом.

      .

      Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

      5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

      Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов - если вы используете мыло!


      6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

      Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистая тряпка - самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.


      7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

      В целом, мытье рук водой с мылом и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

      Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

      Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.


      8.Что делать, если у меня нет мыла?

      При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.


      9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
      • Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
      • Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
      • Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
      • Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой при кашле или чихании; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
      • Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
      • Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
      • Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

      Чтобы ознакомиться со всем руководством ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

      <Вернуться на портал UNICEF COVID-19

      <Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей


      Эта статья изначально была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

      .

      Как правильно мыть руки по мнению врачей

      Мытье рук, вероятно, является поверхностной и частой частью вашей повседневной жизни. Тем не менее, доктор Роберт Сигал, доктор медицинских наук, основатель Медицинского офиса Манхэттена, не перестает удивлять, как многим взрослым людям удается мыть руки далеко не идеально.

      «Как врач, я должен очень внимательно следить за чистотой рук и не передавать вирусы от пациента к пациенту. Но иногда, когда я иду в ресторан, я замечаю, что люди либо слишком быстро моют руки, либо не пользуются достаточным количеством мыла, либо, что еще хуже, вообще не моются », - говорит Сигал.Мы тоже это видели, и, честно говоря, поскольку мытье рук - самый простой способ предотвратить распространение болезней, мы хотели бы поощрять эту практику. Сезон гриппа в самом разгаре и коронавирус продолжает распространяться, и мы подумали, что было бы полезно попросить доктора Сигала и Тимоти Лейрдов, доктора медицины, сертифицированного врача из Health First, дать им советы по здоровому мытью рук.

      >> Вот что вам нужно знать о коронавирусе

      Как мыть руки

      Верьте или нет, но есть правильный способ мыть руки.Центры по контролю за заболеваниями (CDC) разбивают его на следующие пять этапов:

      1. Смочите руки (до запястья) чистой проточной водой (температура не имеет значения). Закройте кран и нанесите хорошее количество мыла.
      2. Вспеньте мыло, потерев руки друг о друга. Не забудьте нанести пену на тыльную сторону рук до запястий, между пальцами и под ногтями.
      3. Потрите руки не менее 20 секунд. Оба врача рекомендуют дважды напевать песню «Happy Birthday» от начала до конца, чтобы правильно рассчитать время. «Перед операцией хирурги должны постоять у раковины для чистки в течение 5 полных минут и использовать щетку для чистки под ногтем и очень сильное мыло с щеточкой для чистки на каждом пальце, с обеих сторон рук, и вытереть все путь до локтей. Никто не ожидает, что остальные из нас будут вытирать столько же, но это дает вам представление о том, что действительно необходимо для уничтожения большинства микробов », - говорит Лэрд.
      4. Тщательно ополосните руки под чистой проточной водой.
      5. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем (лучше всего), сушилкой для рук (ОК) или дайте им высохнуть на воздухе (в крайнем случае).

      По мнению врачей и CDC, вы должны мыть руки:

      • До, во время и после приготовления пищи. «Содержание в чистоте рук и поверхностей для приготовления пищи, таких как столешницы и разделочные доски, а также мытье сырых продуктов - все это способы предотвратить диарею и другие заболевания», - говорит Лэрд.
      • Непосредственно перед едой. Думайте о своих руках как о столовой посуде. «Основными воротами для проникновения микробов в наши тела являются рот, нос и руки, - объясняет Лэрд. «Наши руки инокулируют микробы в наш организм, когда они касаются нашего лица или пищи. Затем мы проглатываем микробы и заболеваем ».
      • До и после ухода за больным на дому с рвотой или диареей. Вирусы, вызывающие рвоту и диарею, такие как норовирус, очень заразны, и мытье рук - ваша лучшая линия защиты, чтобы предотвратить самочувствие.
      • До и после обработки пореза или раны для предотвращения инфекции.
      • После использования туалета , смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом - «даже микроскопическое количество фекалий может содержать миллионы микробов», - говорит CDC.
      • После сморкания, кашля или чихания. Инфекционные микробы от чихания могут жить в воздухе часами, многие вирусы могут вызывать простуду, а вирус гриппа может жить на поверхности в течение нескольких минут или часов после контакта с инфицированным человеком, говорит Сигал.
      • После прикосновения к животному, корму для животных, лакомству или отходам животного происхождения. Согласно FDA, корм для домашних животных может быть загрязнен бактериями, вызывающими пищевые болезни, такие как сальмонеллез и листериоз.
      • После касания мусора. Потому что, фу.

      Сопутствующие

      В зависимости от того, где вы находитесь во время стирки, вот несколько вещей, о которых следует помнить

      Будьте внимательны в ресторанах

      Когда вы идете поесть, вы открываете дверь руками, тянете встать со стула и заняться меню.Вот почему мытье рук прямо перед едой поможет сдержать рост микробов и сохранит здоровье, говорит Сигал.

      Будьте еще более прилежными в общественных туалетах

      «Дверь в общественный туалет - или большинство вещей в любом туалете - являются рассадником микробов, - говорит Сигал. - Вот почему автоматические раковины и диспенсеры для бумажных полотенец хорошо помогают против распространения вируса. Вам не нужно к ним прикасаться ". Если их нет, используйте то, что есть, и обязательно тщательно высушите руки - микробы цепляются за влагу, - объясняет Сигал.Повесьте полотенце для рук или возьмите новое и используйте его, чтобы открыть дверцу, чтобы руки оставались чистыми. Не все моют руки после посещения туалета.

      Дезинфицирующее средство для переноски

      Мытье рук имеет преимущество перед дезинфицирующим средством, когда дело доходит до содержания рук в чистоте, но дезинфицирующее средство, содержащее не менее 60 процентов спирта, может помочь предотвратить появление микробов, если под рукой нет раковины или мыла. «Потрите им руки не менее 20 секунд, пока руки не высохнут. Это не сработает, если руки сильно загрязнены или покрыты маслом, но это хорошая альтернатива, если мыло и вода недоступны », - говорит Лэрд.«Есть даже несколько микробов, которые лучше уничтожить гелем, чем мылом и водой. Итак, в медицинских учреждениях мы стараемся делать и то, и другое. Мы часто пользуемся гелем и используем мыло и водные скрабы для рук после нескольких применений геля ».

      Segal рекомендует приносить дезинфицирующие салфетки на самолеты (очень зараженные) и очищать каждую поверхность, которая касается вас, например сиденья самолета, сенсорный экран, ремень и поднос. Путешествуете по суше? После работы с пряжками ремней автосервиса, сиденьями поездов и столбами метро используйте дезинфицирующее средство для рук.

      В общем, мытье рук - это искусство, которое стоит совершенствовать. «Мытье рук - один из лучших способов сохранить здоровье вам и вашей семье», - говорит Лэрд.

      ДАЛЕЕ: Получайте самую свежую информацию в блоге о коронавирусе в прямом эфире

      Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

      .

      Смотрите также