Содержание, карта.

Обустройство рабочего места


Как обустроить рабочую зону: 11 полезных идей

В наше время представить себе рабочее место без компьютера достаточно сложно. Практически любая деятельность так или иначе требует использования современных гаджетов и электронных приспособлений. Все они выглядят достаточно минималистично и требуют определенного окружения. В стиль  хай-тек вписать компьютерную технику не сложно.

В наше время работа тесно переплетается с бытом. Кто-то берет внеурочные задания на дом, кто-то занимается фрилансом. Есть люди, которым удобно работать в кафе или дома, сидя на диване. Но все же очень многие предпочитают иметь стационарное и постоянное рабочее место, где все обустройство располагает к ведению дел.

Все дома, как и их владельцы, очень разные как по стилю, так и по характеру. В этой статье вы узнаете о том, как органично обустроить рабочую зону в помещениях разных стилистических направлений. Несколько простых советов помогут вам сделать собственное рабочее место более ярким, удобным и функциональным.

Рабочий стол чаще всего располагают возле стены. Задействуйте пространство вокруг вашего монитора. Обзаведитесь упаковкой симпатичных кнопок, карандашным клеем и двухсторонним скотчем.

Совет: С помощью этих нехитрых канцелярских принадлежностей вы сможете в удобном порядке располагать на стене заметки, графики, напоминания, открытки и другие важные для вас вещи. И не переживайте о состоянии стены. Если стол  с компьютером стоять на этом месте 5 лет и в ближайшее время вы не задумывались о его перемещении — скорее всего, здесь он и останется.  Поэтому небольшие отверстия от кнопок будут абсолютно естественны в этой зоне.

1

В случае, если вы все же опасаетесь первого варианта,  поступите следующим образом: найдите отрезок кружева или другой легкой ткани, соответствующий размерам вашей рабочей зоны над столом.  Прокрахмальте ткань и высушите ее в горизонтальном положении. Теперь можно прикрепить ее на стену. У вас получилась своеобразная доска.  Теперь при помощи швейных иголок крепите на нее все необходимые вам листочки и заметки. Эффект тот же, а стена остается нетронутой. Плюс — кружево добавит нотку женственности в строгую рабочую атмосферу.

7

Над рабочим столом  можно также повесить грифельную доску. Ее можно как приобрести, так и сделать самим. Для этого достаточно иметь лист фанеры и специальную краску с эффектом грифеля — все это продается в строительном магазине.

Совет: Грифельная доска может служить как основой для крепления заметок при помощи кнопок, так и вечной записной книжкой — пишите на ней мелом, стирайте и пишите снова. Кроме удобства это доставляет еще и необыкновенное удовольствие.

2

Над рабочим столом можно также повесить одну или несколько полок. Хорошо, если они будут точно в тон столу по цвету или же наоборот — кардинально отличаться. Полки могут иметь как внутреннее крепление, так и внешнее, декоративное. Здесь уже выбор за вами, делайте его, исходя из стиля вашей комнаты.

8

При помощи наборных модулей можно собрать элементарную, но очень удобную конструкцию вокруг стола.  Можете использовать открытые полки и полки со створками, на свое усмотрение. Если в вашей рабочей зоне очень много места для хранения, позаботьтесь о том, чтобы важные и нужные вещи разбавить декором.

Совет: Поставьте на каждой полке какой-нибудь красивый предмет, статуэтку, особенную коробку или горшок с цветком под цвет обивки кресла. Это внесет яркости и оживит уголок.

3

Многие производители предлагают разнообразные вариации органайзеров. Особенно актуально сейчас смотрятся одинаковые ячейки. Заполните их по тому же принципу, что и стеллажи — разбавляя кое-где декоративными элементами.

4

При желании и особой педантичности можно устроить целый архив. Всевозможные ящики, папки, боксы, выполненные в одной цветовой гамме, создают ощущение продуманности и ювелирной точности в обустройстве рабочего места. Все эти емкости для удобства можно снабдить ярлыками и подписать.

3

Если вы любите зеленые растения, этот способ — для вас.  Организуйте вокруг рабочего стола место для горшков. Это могут быть полки, подоконник, сама поверхность стола, навесные конструкции или напольные держатели.  Комнатные растения сделают ваш уголок уютным, а воздух — насыщенным кислородом.

Совет: Главное — проследите за тем, чтобы всем зеленым насаждениям хватало солнечного тепла и света. И не забывайте про полив.

1

Если отдельно стоящего стола вам недостаточно для хранения необходимых вещей, рядом можно расположить открытый шкаф и поместить туда все важные предметы.

Совет: Стол у окна обрамите яркими шторами, тем самым отделив рабочее место от зоны хранения. За текстилем, к слову, можно удачно прятать не слишком эстетичные переходники и провода. Небольшой букет цветов поможет вам сохранять бодрость духа, какой бы тяжелой не была работа.

5

В большом помещении можно для работы использовать сразу два стола. Один, с компьютером, можно поставить у стены. А второй, письменный — по центру комнаты. Так вы разграничите пространство и сможете правильно планировать свое время. Кроме того, теперь вы точно не будете сидеть за компьютером целый день — на бумажную работу отвлекайтесь и пересаживайтесь за другой стол. Это очень удобно — все под рукой и вам не нужно будет постоянно менять местами документы и клавиатуру.

4

Когда с пространства меньше, чем хотелось бы, совместите два в одном: рабочий  стол и трюмо. Выделите определенные ящики для соответствующих предметов, а на стене за монитором прикрепите зеркало в красивой раме. Теперь у вас будет на 1000 возможностей больше посмотреться в зеркало.

1

 

Вот такие несложные приемы. Практически все они не требуют больших вложений, и даже со скромным бюджетом у вас всегда есть возможность все изменить к лучшему. Работа должна приносить удовольствие. А этого намного легче добиться, если сама атмосфера этому уже способствует.

Автор: Екатерина Просяная

Организация рабочего места дома: 6 пунктов, о которых стоит задуматься

Рассказываем, как обустроить рабочее место дома, чтобы труд был в радость

 

Если кажется, что вы слишком устаете в процессе работы, испытываете стресс и вообще некомфортно себя чувствуете - возможно, вам просто неудобно. Есть такая наука - эргономика. Про взаимодействие человека с его рабочей средой. Проще говоря, наука о том, как сделать так, чтобы труд был приятен и эффективен? Давайте разбираться!

У Железного человека на рабочем месте аккуратно и атмосферно - располагает к работе.

А вот Нео из Матрицы явно не читал про настольный и подстольный уровни хранения вещей. Ладно, эти фото - шутка.

5 общих правил эргономики рабочего места

1. "Стол - всему голова"

Мебель для рабочей зоныВыбор стола - основная задача при организации рабочего места. Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все инструменты, которыми пользуются постоянно. 

Стандартные размеры офисного стола - 1200х60х75 см. Если вы только изредко проверяете почту, вполне хватит небольшого столика. Чтобы поставить ноутбук и чашку кофе. Если же вы работаете удаленно все время - присмотритесь к многофункциональным большим столам. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” - зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Когда вы сидите,  ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения. При необходимости используйте специальную подставку для ног.

Существуют подставки с массажным эффектом для снятия стресса и максимального комфорта. Они могут работать от сети, батареек или просто иметь рельефную поверхность.

2. "Утром - деньги, вечером - стулья". Какой стул удобнее?

Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Правильное расположение ног и рук позволит избежать проблем со здоровьем и обеспечит эффективный процесс работы.

Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:

  • Изменяемое по высоте мягкое сиденье - ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
  • Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме.

Хороший стул слева, плохой стул справа.

3. "Луч солнца золотого" или освещение рабочего места

На рабочем месте должно быть достаточно света, его никогда не бывает слишком много. Лучше всего использовать по максимуму естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна. Обязательный атрибут - настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение - настенные и напольные светильники. Точечные лампы можно вмонтировать или закрепить на стеллажах, задействовать рейлинги и светодиодные ленты. 

 

4. "В порядке вещей". Мебель для хранения в домашнем офисе

Существуют три уровня хранения вещей, требуемых для работы - над столом, на столе и под столом. Для максимального удобства задействуйте все три уровня. Над столом пригодятся полки для книг и оргтехники, под столом - тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Над столом разместите полки и шкафчики для книг. Под столом поставьте тумбы и ящики для документов и прочих необходимых вещей. Не забывайте про всевозможные подставки, холдеры, коробки и разделители. 

 

 

 

5. "Работа - не волк" или отдыхаем вовремя

  

 

Ученый И. М. Сеченов экспериментально доказал, что лучший отдых - это смена занятий. Поэтому время от времени делайте перерывы на гимнастику, в том числе и для глаз, отвлекайтесь на то, что повышает вам настроение и даёт мозгу расслабиться. Декор и аксессуары для рабочего места тоже заслуживают внимания,  вдохновение - лучший мотиватор!

Где можно организовать рабочее пространство?

К сожалению, не у всех в доме есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет. Но если вы в числе счастливчиков, используйте возможность по максимуму. Не экономьте место для хранения и обязательно обустройте лаундж-зону с мягким диванчиком или креслом.

Если отдельной комнаты нет - не беда! Обустройте рабочую зону там, где найдется место. Чаще всего люди выбирают для этих целей гостиную. В идеале перед ремонтом нужно продумать общий функционал комнаты, единый стиль и зонирование с рабочим местом. Кстати, у нас есть интересный дизайн-проект с рабочей зоной в однушке. Посмотрите, как функционально!

Для отделения рабочего места подойдут перегородки, ширмы или большой напольный стеллаж, который станет также местом для хранения вещей.

Если гостиная кажется слишком шумной для работы, спальня - более подходящий вариант. Часто в спальне есть возможность расположить стол у окна и заниматься своими делами в спокойной обстановке. Главное позаботиться об отделении зоны для сна - занавески, балдахин и различные перегородки в этом помогут.

Балкон –  почти отдельная комната! Плюс балкона - там всегда много света и свежего воздуха, что положительно сказывается на трудоспособности. Минус - площадь ограничена, и мебель придется выбирать исходя их ширины балкона и максимально эффективно задействовать всё пространство. Заранее позаботьтесь об остеклении и утеплении балкона, чтобы там можно было с комфортом находиться круглый год.

Для тех, у кого совсем мало места, у нас есть пара лайфхаков!

  1. Используйте откидной столик: он монтируется прямо к стене, открывайте его , когда хотите поработать.

  2. Присмотритесь к подоконнику - его можно расширить, удлинить, получится рабочая поверхность. К тому же, у окна всегда много света.

 

Приятный и полезный декор

Даже рабочее пространство уныло без декора. Приятные глазу вещи будут вас вдохновлять и мотивировать: фотографии близких, картинки из журналов, открытки, красивые книгоразделители, папки, закладки и памятные вещицы вроде любимой игрушки или сувенира из поездки. Главное, чтобы эти предметы не захламляли пространство, имели свое место и поднимали настроение.

Для рабочего настроя распечатайте или напишите на стикерах мотивирующие цитаты, составлять списки предстоящих дел на день, неделю, месяц. Графики, календари и расписания помогут грамотно спланировать рабочий процесс. Закрепить всё это можно кнопками, булавками или даже просто скотчем на специальной доске (магнитной или пробковой).

И три супер-совета по дзен на рабочем месте бонусом

 

Наглядность

Чтобы работа шла еще быстрее — разместите все самое важное перед глазами. Например, на стене. Для этого можно обклеить стену пробкой и прикалывать к ней все кнопками.

Повесьте сетку или просто натяните веревки над столом и крепите бумаги на прищепки. Покрасьте стену грифельной краской и записывайте все важное на ней. Все это тоже поможет определить границы рабочего пространства.

 

Вдохновение

В любом деле главное — вдохновение. Чтобы ощутить моральный «подъем» и пробудить в себе желание «свернуть горы», окружите себя вещами, которые вдохновляют вас. Модные фотосессии или фотографии котиков. В своем «кабинете» вы вольны делать все что угодно.

Самоорганизация

Все мы разные. Кто-то встает ни свет ни заря, полный сил и энергии, кто-то «просыпается» ближе к ночи. Работая из дома, выбирайте удобное время. Неважно будет это утро, день или ночь, главное, чтобы в это время вы максимально сконцентрировались на поставленных задачах.

Определите, когда вы должны закончить. Стремитесь придерживаться плана и не затягивать. Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши. Рабочее место также станет для вас «защищенным» пространством: если вы в там — значит сейчас заняты и домашним лучше вас не отвлекать. Будет полезно сделать это новым семейным правилом. «Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши».

Удобное рабочее место – залог продуктивности. «Офисный» уголок поможет справиться со всеми делами быстро и сделает «удаленку» не ловушкой домашних дел, а свободой организованного человека.

Каким бы ни было ваше рабочее место, главное, чтобы оно нравилось лично вам! Если дела никак не идут и вечно откладываются на потом, может вам просто некомфортно ими заниматься? Гораздо приятнее трудиться сидя за хорошим столом в удобном кресле в окружении вещей, которые мотивируют на новые свершения или просто радуют глаз. Работайте с удовольствием и посвящайте больше времени тому, что действительно важно.

Об остальном мы позаботимся.

5 полезных советов — INMYROOM

Не каждой семье нужен домашний офис, но там, где он необходим, стоит уделить особое внимание расположению и комплектации рабочего места. Даже в небольшой квартире не пренебрегайте собственным комфортом и здоровьем: выделите для работы и учебы светлый тихий уголок. О том, на что обратить внимание при покупке письменного стола, как выбрать удобный стул и на каком расстоянии расположить монитор, рассказываем сегодня.  

1. Выбираем размер рабочего стола

При выборе рабочего стола обратите внимание на его размеры: площадь рабочей поверхности не может быть меньше

120 см. Однако правило «Чем больше, тем лучше» здесь тоже работает не всегда. Доступ к предметам, которые окажутся вне зоны охвата руками (а она равна примерно 35–40 см от края столешницы), будет ограничен. Поэтому старайтесь выбирать модели не больше 80 см глубиной и 200 см шириной. 

2. Регулируем высоту стола и стула

Высота от пола до столешницы должна быть не менее 72 см. Оставьте под столом пространство для ног высотой не менее 60 см, шириной не менее 50 см и глубиной на уровне колен не менее 45 см. В идеале для здоровья ног обзаведитесь специальной подставкой с рифленой поверхностью. Поверхность стула должна иметь ширину и глубину не менее 40 см, а высота сиденья должна регулироваться в пределах от 40 до 55 см.

Если в вашей квартире нет полноценного домашнего офиса и заниматься делами приходится, например, на кухне, обратите внимание на высоту обеденного стола – иногда они ниже, чем нужно для комфортной работы и здоровой спины.

3. Устанавливаем компьютер

Монитор должен располагаться на рабочем столе напротив вас так, чтобы изображение в любой его части можно было рассмотреть, не поднимая и не опуская голову. Верхний край экрана должен быть на уровне глаз: оптимальное расстояние до монитора – 60–70 см, но не менее 50 см

Клавиатуру лучше разместить на столе или выдвижной доске на расстоянии 10–30 см от переднего края. Чтобы снизить напряжение мышц кистей, используйте специальный валик. 

4. Расставляем аксессуары и вешаем полки

Помните, что необходимые для ежедневной работы полки, тумбы и канцелярские принадлежности должны находиться на расстоянии вытянутой руки, примерно 50–60 см. Оптимальная высота полок – 38–40 см, чтобы достать вещи с полок повыше придется вставать. Удобное расположение мебели позволит сэкономить вам до 30% рабочего времени – его можно будет потратить на более приятные вещи. 

5. Пробуем работать стоя

Работа с документами и за компьютером в неудобной позе чревата болями в позвоночнике и шее, ногах. Отличная альтернатива стандартному расположению – вертикальное рабочее место. Оно не только полезно для здоровья, но и экономит драгоценные сантиметры площади. Высота столешницы напрямую зависит от вашего роста – она должна быть равна расстоянию от пола до согнутого локтя (примерно 100–107 см). 

Как организовать рабочее место дома — советы по обустройству - Дом и уют

Далеко не все работают в офисе и те, кто вынужден временно или постоянно сменить место работы нередко жалуются на снижение эффективности труда. Психологи уверены, что от организации рабочего пространства и его эргономики зависит наша продуктивность. Рассказываем, как организовать рабочее пространство дома, что можно сделать своими руками и как настроиться на работу в домашнем офисе.

Разделяем работу и отдых

Работа на дому имеет не только плюсы, но и минусы. И один из основных — это слишком много соблазнов. Дома все так и манит отвлечь нас от дел, будь то звуки телевизора с кухни, или зовущая к себе мягкая кровать. Все это уменьшает нашу продуктивность. Поэтому ни в коем случае нельзя работать из кровати,или за обеденным столом — это все места отдыха, а нам нужно место для работы. Очень важно отделить рабочее место от зон отдыха.

Помимо этого, необходимо составить для себя определенный график, он тоже поможет не отвлекаться. Например, после одного часа делаем пятнадцатиминутный перерыв, в который можно попить чай, или сделать небольшое дело по дому. Главное — не отдыхать за компьютерным или письменным столом, это может стереть рамки между работой и отдыхом.

Выбираем местоположение

Если площадь квартиры не позволяет сменить оформление и переоборудовать одну из комнат в кабинет, тогда придется выделить часть комнаты под рабочую зону. Самым идеальным расположением станет место у окна, поскольку естественное освещение положительно влияет на продуктивность работы.

Поставить рабочий стол прямо напротив окна — очень хороший вариант. А еще лучше сменить подоконник и сделать его гораздо шире, чтобы он мог также играть роль рабочего стола.

Однако если по каким-то причинам это сделать невозможно, то разместите стол у соседней стены. Здесь важно учесть то, какой рукой вы пишите. Если вы правша, то размещайте стол у правой стены от окна, а если левша, то у левой. Так, если вы будете писать что-то от руки, то она не будет загораживать солнечный свет.

Если у вас большая семья, то лучше разместить рабочую зону в спальне, так дети и другие члены семьи будут меньше вас отвлекать. Но здесь сама атмосфера может отвлечь от рабочего настроя, поэтому если в рабочее время ваши домочадцы находятся вне дома, то смело размещайте свой стол в гостиной — это самый оптимальный вариант.

Зонируем пространство

Во время работы очень важно отделиться от остальной квартиры. Для этого есть множество вариантов зонирования помещения. Например, можно попробовать отделить свой “кабинет” при помощи сквозных стеллажей. Такие варианты можно посмотреть во всеми любимой Икее, скандинавы определенно знают толк в зонировании.

Кроме того, можно попробовать отделить рабочую зону при помощи крупных комнатных растений. Но здесь важно знать меру и не переусердствовать, чтобы не превратить квартиру в джунгли. Еще для зонирования подойдут шторы или тюль.

Можно попробовать спрятать рабочее место в шкаф, тогда его открытые дверцы будут отделять ваше пространство от остальной квартиры и создавать чувство уединенности. Но этот вариант уже более дорогостоящий, скорее всего такую мебель придется делать под заказ.

Играем с материалами и цветом

Использование различных материалов в мебели может не только сделать рабочую зону красивой и вписать ее в общий интерьер квартиры, но и помочь функционально.

Если у вас совсем немного места для организации рабочего пространства, то попробуйте использовать «легкие» материалы. Например, белый или стеклянный рабочий стол в комплекте с прозрачным пластиковым стулом не будут нагружать небольшую комнату, а наоборот визуально ее облегчат.

Ну а если места все же достаточно, то можно поэкспериментировать с натуральными материалами, которые сегодня весьма актуальны. Например, можно сделать столешницу из натурального фактурного дерева или даже камня.

Рабочий стул может быть из кожи или велюра. Все это придаст не только более серьезный вид вашему рабочему месту, но и доставит вам множество приятных тактильных ощущений от прикосновений к натуральным материалам.

Но эти решения уже более дорогие и подойдут тем, кто готов вложить достаточно большой бюджет в организацию рабочей зоны.

Декорируем и убираем все лишнее

Если вы творческий человек, то и свое рабочее место сделайте творческим. Декорируйте его стикерами и открытками из путешествий, поставьте на стол маленькое комнатное растение. Но делайте это только в том случае, если эти вещи будут дарить вам вдохновение для работы над вашими проектами и не будут отвлекать.

Над столом можно повесить грифельную доску и писать на ней поставленные задачи, она будет не только красивым декором, но и полезной вещью. Но с декором также не следует перебарщивать, он не должен отвлекать.

Также со стола следует убрать все лишнее и отвлекающее. Интересная книга? Пусть стоит на книжной полке и ждет вечернего часа чтения. Не удержались и пообедали за компьютером? Уберите тарелку на кухню. Скопилась кипа документов и бумаг? Разберите их и выбросьте ненужное, а важное рассортируйте по папкам и полкам.

Если этого не сделать, то все это может отвлекать вас от работы, что в свою очередь приведет к понижению продуктивности.


Еще несколько интересных статей по теме

15 универсальных дизайнерских лайфхаков для вашего интерьера

От чего пора избавиться в квартире

Зонирование пространства: правила и приемы

Сидим дома: 4 совета дизайнеров, как обустроить рабочее место на удаленке :: Дизайн :: РБК Недвижимость

Если дома нет отдельного помещения под кабинет, то организовать домашний офис будет нелегкой задачей

Фото: Annette Riedl/dpa/picture-alliance/ТАСС

Общее количество зараженных коронавирусом в России достигло 147 человек. Всемирная организация здравоохранения рекомендовала гражданам находиться в изоляции, а работодателям перевести своих сотрудников на удаленную работу.

Дизайнеры дали советы, как правильно обустроить рабочее место в квартире на время пандемии.

«Идеальным временным решением будет откидная полка-трансформер на стене»

Юлия Малышева, главный архитектор сервиса «Сделано»:

— С последними новостями образ жизни большинства офисных сотрудников резко изменился. Многих такие перемены застали врасплох: ведь не у всех в квартире предусмотрено отдельное место для работы. В таком случае идеальным временным решением будет откидная полка-трансформер на стене. В открытом виде ее можно использовать как письменный или компьютерный стол, а в сложенном — это отличная подставка для растений и книг.

Если вы умеете концентрироваться в любой обстановке, можно обустроить рабочее место прямо на диване. Главное, продумать, как избавиться от проводов, которые вносят совершенно ненужный хаос. Спрятать провода можно за подушки у спинки дивана. А можно пойти дальше и просверлить отверстия для проводов в основании дивана — этот совет я увидела в книге Remodelista, кажется, отличная идея.

Во время вынужденного карантина можно обосноваться со своей работой на кухне. Для этого лучше организовать «передвижной» офис — собрать все необходимое в сумку-органайзер, которую легко разбирать на время работы и собирать перед обедом. Это еще и поможет переключаться с рабочего режима на домашний.

Используйте сумку с множеством карманов для зарядок, блокнотов и канцелярских принадлежностей — такие можно заказать в ИКЕА. Дизайнер интерьера Джоанна Торнхилл рассматривает спальню в качестве идеального места для рабочего стола — здесь меньше отвлекающих факторов и гораздо проще концентрироваться на задачах.

В небольшой спальне легко поместится стол-трюмо — утром его можно использовать как туалетный столик, а днем переоборудовать для работы. Какой бы вариант вы не выбрали, рекомендуем начинать рабочий день с наведения порядка.

Вот пара советов, как это лучше сделать: избавьтесь от лишних бумаг, в эпоху цифровых технологий даже органайзер и записная книжка становятся лишней деталью на рабочем столе; уберите ненужное оборудование и провода; спрячьте подальше лишнюю канцелярию. Привлеките к этому процессу детей. Они могут сделать своими руками пару рамок для фотографий, чтобы вы в любой момент могли отвлечь взгляд от монитора.

И не забывайте о мотивации, любые приемы будут полезны. Например, популярный стилист, автор и телеведущая Эмили Хендерсон в своей книге «Домашний офис» пишет, что даже наклейки с призывом «Вперед!» будет достаточно, чтобы подстегивать свою трудовую дисциплину.

Фото: «Сделано»

«Можно поставить на дверь небольшую щеколду...»

Ольга Кондратова, директор «Студии дизайна интерьера Ольги Кондратовой»:

— Мало кто из нас имеет полноценную личную мастерскую или кабинет. (Этим счастливцам, конечно, проще всего.) Но даже в более стесненных условиях совместного проживания можно найти место для кабинета. Вот несколько вариантов.

В спальне. Обычно самое мало используемое в дневные часы помещение. В спальню вообще редко кто заходит. Если спальня очень мала, вы можете на время развернуть кровать, прижав длинной стороной к стене, и на освободившемся таким образом месте (в самой светлой части комнаты, у окна) разместить кабинетную зону. При необходимости отделите ее — шторами, ширмой, книжным стеллажом, этажерками.

Если у вас нет отдельного письменного стола, может быть, у вас найдется кухонный стол — квадратный или круглый, это не важно — который можно приспособить под новые задачи. Стол лучше всего разместить как можно ближе к окну, подключить и обеспечить работу всех систем. Если дверь в ваш новый кабинет не глухая, а стеклянная, неплохо будет повесить на нее дополнительную штору — это станет сигналом для домочадцев и детей о том, что вас лучше не беспокоить. Если есть кому приглядеть за детьми — можно поставить на дверь небольшую щеколду. Если же расположиться в спальне возможности нет, то место найдется...

...на кухне. Если в вашей кухне от 6 кв. м и есть даже крохотная обеденная зона — сейчас самое время приучить домашних трапезничать в гостиной. Отделите обеденную зону занавесками или любым вышеперечисленным способом и располагайтесь прямо там. А хорошие наушники помогут не отвлекаться, даже если кому-то потребуется холодильник.

...в гостиной. Так как в гостиной семья обычно проводит больше всего времени и здесь часто находится телевизор, в ней разместиться сложнее всего. Отделите дальний угол (а удобнее всего разместить в эркере, если вам так повезло) с помощью книжного шкафа или стеллажа, поставьте стол перпендикулярно стене или под углом 45 градусов и на время карантина (а то и насовсем) ликвидируйте телевизор! Да-да, именно так. Просто отключите его или уберите в шкаф. А остальным членам семьи расскажите о пользе чтения.

...в кладовке. Да, можно и так. Если у вас есть небольшая кладовка — самое время очистить ее от барахла. Выбрасываем все лишнее — старую одежду, ненужные подарки, сувениры, коробки из-под обуви и техники. Остальное распределяем по гардеробной и шкафам. Ставим стол, кресло, лампу, кладем пару книг и ставим в вазу веточки. Здесь вас точно ничто не будет отвлекать, только держите дверь приоткрытой.

Если в вашей квартире есть просторный холл, часть которого вы можете отделить, или коридор и дополнительные двери для сообщения комнат, вы можете разместиться в таком пространстве, закрыв одни двери и открыв другие.

...на лоджии. Часто лоджии с самого начала оборудуют под домашний офис, но даже если вы этого не планировали — коврик, обогреватель типа «ветерок», носки, плед и удлинитель помогут вам наладить работу.

Фото: Ольга Кондратова

«Важно выбрать место с лучшим видом…»

Надежда Ананьева, основатель Ananiev Interiors:

— Мне кажется, что в новых условиях работы важно воспользоваться неожиданно подаренными возможностями. Если вы на даче или даже дома — выберете место с лучшим видом. Многие отметили, что вид из окна — то, о чем они давно мечтали!

Стол не является абсолютной необходимостью. Важнее удобное большое кресло с пуфом в ногах или диван, где можно сидеть, вытянув ноги, положив ноутбук и посматривая в окно. Это то, о чем люди мечтали и неожиданно обрели. Журнальный стол или низкая этажерка (тем, кому необходимо держать рядом папки с документацией) — идеальное дополнение к удобному креслу. Принтер, конечно, будет нужен. Распечатать домашнее задание детям — тоже обязанность нового времени.

Подумайте о том, что место, где вы отныне проводите все свое рабочее время, должно иметь эстетически ухоженный вид — не надо ничего сложного, но груда неглаженного белья сзади может испортить вам реноме, если придется общаться на онлайн-конференциях или даже просто по скайпу. Сейчас многие арт-институции предоставляют в сложившихся обстоятельствах лекции, видеотрансляции, есть возможность параллельно с работой повышать свой культурный уровень. Для лучшего восприятия этой информации я бы посоветовала небольшую блютуз-колонку.

Красивый винтажный графин с чистой водой или с настойкой шиповника — тоже необходимость этого периода, так же как и плед для того момента, когда, немного устав от работы, вы захотите заслуженно вздремнуть под Баха.

Фото: «Сделано»

«Не надо делать свое рабочее место слишком пестрым...»

Степан Бугаев, основатель дизайнерского сервиса Flatplan:

— Сначала необходимо выделить рабочее место. Вне зависимости от сферы деятельности оно должно быть оборудовано всем необходимым — ящиками для документов, хорошим освещением, включая естественное — и по возможности удалено от внешних раздражителей.

В идеале для работы дома требуется отдельное помещение — кабинет. Его не надо загромождать лишними предметами, разместите стеллаж и храните необходимые бумаги и канцелярские принадлежности в порядке. Это облегчит вам поиск нужных предметов. Пригодится удобный диван, на котором вы сможете отдохнуть или принять гостей или заказчиков. В кабинете все предметы интерьера должны быть эргономично расположены и удобны в обращении.

Если дома у вас нет отдельного помещения, то задача усложняется. Необходимо совместить две разные зоны: например, зону отдыха (спальню) и рабочее место. В таких помещениях рабочее место должно быть скрыто и не бросаться в глаза. Рабочее место можно совместить с другой мебелью в квартире. Например, с книжными стеллажами. Расположите над столом полки — и тем самым вы продолжите уже имеющуюся мебельную конструкцию в гостиной.

Для помещений типа оpen space можно прибегнуть к разборным конструкторам-трансформерам. Такая мебель — как переносная, так и встроенная — помогает экономить место и применяется только по необходимости. Озеленение домашнего офиса также может быть частью стиля интерьера, оно дает чувство жизни и энергии. Используйте в домашнем офисе элементы декорирования. Выделяйте акценты на стене, это могут быть постеры, плакаты или ярко выкрашенная самая видовая стена. Но не надо делать свое рабочее место слишком пестрым.

Фото: «Сделано»

Организация рабочего места дома: правила, советы, рекомендации

В статье рассказывается: 
  1. Выбор помещения для организации рабочего места дома
  2. Компьютер или ноутбук для работы дома
  3. 5 главных правил организации удаленного рабочего места
  4. 5 важных моментов организации рабочего места дома

Организация рабочего места дома – важный этап при переходе на удаленку или фриланс. От того, насколько правильно это сделаете, будут зависеть ваши эффективность, уровень комфорта, утомляемость и даже здоровье.

Выбор помещения, уровень шума и освещение, правильная осанка при посадке, доступ к необходимым папкам, инструментам, оргтехнике – всё это очень важно. Не стоит забывать и о таких, казалось бы, мелочах, как питьевая вода в непосредственном доступе, вечно расползающиеся провода, стикеры на мониторе и т. д. Как правильно организовать рабочее место дома, вы узнаете из нашего материала.

Выбор помещения для организации рабочего места дома

Первое, что нужно запомнить, создавая рабочее место в своем доме, это то, что его оформление должно производиться в соответствии с окружающим интерьером:

  • Отдельная комната.

По возможности стоит отвести под эти цели отдельную комнату в доме. Тогда обустроить свой кабинет вы сможете так, как захотите. Необходимой мебелью рабочего места является стол, стул, полки и стеллажи. Не лишним будет выделить зону для отдыха и перерывов, поставив туда мягкий диван небольших размеров или уютное кресло.

Выбор помещения для организации рабочего места дома

Не у всех есть возможность организовать рабочее место в отдельной комнате. В основном используется площадь других помещений квартиры или дома, чаще всего гостиной. Поэтому кабинет необходимо оформить так, чтобы не создавать резкий контраст с окружающей обстановкой. Подберите стол, полки и стул. Подумайте, как отделить свое рабочее место от остальной части комнаты. Как вариант – поставить перегородки или напольные стеллажи, на которых можно разместить необходимые для работы принадлежности.

Для вас подарок! В свободном доступе до 29 мая

Получите подборку бесплатно (pdf 2,5 mb)

61 проверенный канал из закрытой подборки по поиску работы в IT

Гарантированно найдете выгодную работу за 1-2 дня Гарантированно найдете выгодную работу за 1-2 дня Скачать файл

Как правило, гостиная является той комнатой, в которой чаще всего собирается семья. Это может помешать сосредоточиться на выполняемой работе. Поэтому выбирайте более спокойное место, например спальню. Здесь можно ограничиться разделением помещения на зону для сна и рабочее место с помощью перегородки, занавески или установить на кровать балдахин.

Если вы решили организовать свое рабочее место на кухне, располагайте его так, чтобы техника и документы не пострадали от воздействия бытовых приборов или воды. Для исключения неблагоприятных последствий ограничьте зону стеллажами или используйте двойной стол.

  • Балкон или лоджия.

В вашей квартире есть балкон или лоджия? Тогда можно использовать это помещение для своего рабочего кабинета. Конечно же, предварительно нужно утеплить и остеклить его, чтобы осуществлять свою деятельность в комфортной обстановке в любое время года.

Предметы мебели придется выбирать, исходя из размеров балкона. Для удобства хранения нужных для работы вещей желательно использовать все пространство. Несомненным достоинством организации рабочего места на балконе является постоянный приток свежего воздуха и хорошее освещение. Эти факторы способствуют приятной и продуктивной работе.

Обычно эти помещения не отличаются большими размерами, но все же в некоторых квартирах позволяют установить внутри небольшой рабочий стол и оборудовать пространство полками.

Плюс организации рабочего места в кладовой в том, что здесь есть дверь, и, в отличие от балкона, не требуется утепление. Однако отсутствует источник естественного света, поэтому для комфортной работы придется устанавливать дополнительные приборы освещения. Совет: внутреннюю отделку кладовой лучше сделать в светлых тонах.

Компьютер или ноутбук для работы дома

Выбор компьютерной техники напрямую зависит от того, какую работу и как вы выполняете. Если рабочий процесс происходит исключительно удаленно, то есть смысл использовать стационарный компьютер. Выполняете задачи, будучи в отъезде, или совмещаете труд дома с деятельностью в офисе? Тогда вашим помощником должен стать ноутбук.

Минус переносного устройства – в маленьком экране, поэтому не всем удобно его использование. В таком случае можно подключить ноутбук к монитору. Это не только улучшает восприятие картинки на экране, но и позволяет сохранять физиологически правильное положение головы и шеи.

Другой вариант – поместить ноутбук на подставку. А для удобства печати подсоединить дополнительную клавиатуру.

Компьютер или ноутбук для работы дома

Очень важно, чтобы во время выполнения работы вы ощущали физический комфорт. Если начинает затекать шея, болеть голова, устают руки, то необходимо что-то изменить в организации рабочего места. Помимо того, что подобные недомогания снижают продуктивность действий, они могут еще и негативно повлиять на состояние здоровья в целом.

В каких случаях требуется второй монитор? Потребность в нем обусловлена родом вашей деятельности и выполняемых задач. Например, он станет незаменимой вещью для тех, кто обрабатывает большие объемы данных из различных источников, и сводит их воедино.

В частности, второй монитор пригодится бухгалтеру на аутсорсинге, который может использовать его следующим образом:

  • На одном мониторе работать с исходной базой, на другом вносить необходимые данные в таблицы.
  • На первом открыть учетную программу, второй использовать для общения с клиентом.
  • Первичную программу открыть на одном мониторе, а бухгалтерскую систему учета – на втором.

5 главных правил организации удаленного рабочего места

Выбираем стол правильно

Этот предмет мебели является первой необходимой вещью при организации рабочего места дома. Прежде чем определиться с его размерами, оцените свой функционал. Если ваша работа исключительно удаленная, рабочая поверхность стола должна быть достаточно большой, чтобы на ней уместились все необходимые принадлежности.

Как правило, размер офисного стола составляет 120*60*75 см, но если вы не используете его полноценно, а лишь иногда присаживаетесь проверить почту, например, то в этом случае маленький столик будет удобней, да и места займет меньше.

Положение тела во время выполнения работы тоже важно. Если ноги упираются в столешницу или тумбу, или вы вынуждены сгибать спину, работая за компьютером, отрегулируйте высоту стула (кресла). Нужные вещи на столе расположите так, чтобы удобно было брать их, не изменяя кардинально своего положения.

Для увеличения комфорта можно использовать специальную подставку для ног. Существуют модели с массажером, имеющие рельефную поверхность и работающие от батареек.

Каким должно быть кресло

Выбирайте удобное, обеспечивающие правильное положение тела, кресло. От этого напрямую зависит ваше физическое самочувствие, влияющее на эффективность рабочего процесса.

Самое важное, на что следует обратить внимание:

  • Сиденье должно быть мягким и регулироваться по высоте. Ступни ног должны находиться на полу, а колени – сгибаться под углом 90°.
  • Удобная спинка, угол наклона которой также можно изменять с целью поддержания ровного положения позвоночника, что помогает исключить напряжение во время работы.

Мы вместе с экспертами по построению карьеры подготовили документы, которые помогут не ошибиться с выбором и определить, какая профессия в IT подходит именно вам.

Благодаря этим гайдам 76% наших студентов смогли найти востребованную профессию своей мечты!

Скоро мы уберем их из открытого доступа, успейте скачать бесплатно:

Женщины в IT: мифы и перспективы в карьере

Как прокачать свою технику речи

100 тыс. руб за 100 дней с новой профессией

Список из 6 востребованных профессий с заработком от 100 тыс. руб

Критические ошибки, которые могут разрушить карьеру

Собрали 7 типичных ошибок, четвертую должен знать каждый!

Гайд по профессиям в IT

5 профессий с данными о навыках и средней заработной плате

4,7 MB 107 MB Зарегистрироваться и скачать подборку Уже скачали 12733

Освещение и температура воздуха

Продуктивность работы человека снижается, когда условия окружающей среды для него не комфортны. Поэтому при организации рабочего места дома стоит побеспокоиться об этих факторах.

Наиболее оптимальным значением температуры в холодное время года считается 22–24 градуса по Цельсию, в теплое – 23–25°.

Что касается освещения, то в идеале оно должно быть естественным. Поэтому стол лучше всего располагать возле окна. И тем не менее, нужно использовать дополнительные источники света: настольная лампа, светильники, установленные на полу или размещенные на стене. Также принести пользу и добавить шарма в интерьер могут точечные лампы на стеллажах или светодиодная лента.

Мебель для хранения рабочих принадлежностей

Мебель для хранения рабочих принадлежностей

Помимо того, что нужные для работы вещи будете располагать на поверхности рабочего стола, вам также потребуются дополнительные места для установки оргтехники, хранения папок, бумаги и прочих офисных принадлежностей.

С этой целью можно соорудить полки над столом, поставить стеллажи, использовать ящики и тумбы. Главное условие – доступ к предметам мебели должен быть свободный, чтобы вы при необходимости могли легко взять определенный предмет.

Читайте также

Правильный отдых

Сосредоточенность на трудовом процессе и эффективное выполнение задач – это, разумеется, хорошо. Однако для поддержания работоспособности периодически нужно отвлекаться от основного занятия, делая перерыв хотя бы на несколько минут. Позвольте глазам отдохнуть, а мозгу расслабиться и перезагрузиться.

Можно дополнить свое рабочее место интересными аксессуарами или элементами декора, вдохновляющими вас и способствующими поднятию настроения.

5 важных моментов организации рабочего места дома

  • Уровень шума. Скорость Интернета.

Известно, что громкие звуки оказывают раздражающее воздействие и мешают сосредоточиться на работе. На самом деле точно такой же эффект проявляется тогда, когда человека окружает абсолютная тишина.

При организации рабочего места дома помните о том, что уровень шума должен составлять 70 дБ. Возможность замерить его предусмотрена некоторыми мобильными приложениями.

Если разговоры членов семьи, голоса домашних животных, шум работающего телевизора и других бытовых предметов снижают концентрацию внимания, воспользуйтесь наушниками. Но и в этом случае не создавайте звуковой вакуум – пусть фоном служит спокойная мелодия или запись звуков природы.

Почему столь значимым показателем является скорость домашнего интернета? Потому что при невысоких показателях этого параметра страницы в браузере будут загружаться медленно, что даст вам повод к отвлечению от рабочего процесса, не говоря уже о том, что данный факт сам по себе очень неприятен и у многих вызывает досаду.

Без них не обойтись, но порой их оказывается слишком много. Провода занимают место на столе и рядом с ним, создают ощущение беспорядка и вызывают неудобство.

Наиболее простой выход в подобной ситуации – использовать зажим для бумаги. Прикрепите его к столу, а провода пропустите через «ушки». Так вы избежите хаотичного их расположения на рабочей поверхности. Кроме того, можно применить бумажный тубус или коробочки.

При наличии специального отверстия в столешнице выведите кабели через него, а удлинитель расположите под столом.

Но прежде чем принимать соответствующие меры, подумайте, как часто вам бывает нужен каждый из проводов. Может быть, каким-то вы не пользуетесь вообще, а потребность в другом возникает крайне редко. В таком случае имеет смысл убрать их в ящик и доставать по необходимости.

  • Стикеры-шпаргалки.

Да, иногда бывает полезно иметь перед глазами постоянное напоминание о предстоящей важной встрече или нужный номер телефона. Но чаще всего заметки быстро перестают быть актуальными, а стикеры остаются на местах, захламляя рабочее пространство.

Стикеры-шпаргалки

Очень негативно такое положение вещей может сказаться на человеке, на плечи которого возложена ответственность за большой важный проект. Профессор Калифорнийского университета, Глория Марк, опытным путем выяснила, что при выполнении глобальной задачи отвлечение на беспорядок может привести к потере концентрации, которую не всегда удается восстановить быстро.

Поэтому ворох стикеров на вашем рабочем столе – это сигнал для того, чтобы определить, какие из заметок на них действительно необходимы:

  • В том случае, если шпаргалка выручает вас регулярно, например, записанный телефонный контакт, подумайте – не целесообразнее ли внести его в свою записную книжку или в справочник на компьютере.
  • Проверьте напоминания на актуальность. Вспомните, когда вы прикрепили стикер. Может быть, необходимость выполнения зафиксированной задачи уже давно отпала? А если все же это долгосрочный проект, то почему бы не использовать ежедневник, в котором поэтапно отразить все намеченные действия?
  • Стикеры с заметками о наименее важных задачах могут отвлекать от выполнения основной, оказываясь перед глазами в самых неподходящий момент и переключая внимание.

Часто, поглощенные своей работой, мы не придаем значения уместности использования того или иного способа. Помочь определиться, насколько полезным для вас является применение вспомогательных средств, сможет регулярная ревизия и уборка на рабочем столе.

  • Фотографии и другие личные предметы.

Четких указаний в отношении размещения на рабочем месте вещей, не связанных с основной деятельностью, не существует. По сути, их наличие или отсутствие продиктовано желанием самого человека.

Если вас мотивирует и заряжает энергией фотография членов вашей семьи, то почему бы не поставить ее на стол? Но когда она заставляет отвлекаться на мысли о бытовых делах и проблемах – разумнее будет убрать ее из зоны видимости.

То же самое касается и любых других личных принадлежностей. Главное, чтобы их присутствие не мешало вам концентрироваться на работе.

Читайте также

  • Питьевая вода.

Человеку для поддержания активности требуется большое количество энергии. Получить ее можно в первую очередь из питательного завтрака, а пополнить – благодаря обеденному перерыву. Даже если работы у вас непочатый край, не пренебрегайте этим правилом. Позаботьтесь о своем здоровье!

И, конечно же, жидкость, употребляемая человеком, служит источником живительных сил. Чай или кофе тонизируют и бодрят, вода – освежает и насыщает кислородом. Чтобы не отвлекаться на приготовление напитка, держите под рукой термос, бутылку или кружку.

Итак, вы вправе реализовывать свои персональные интересные идеи при организации рабочего места дома. Ведь самое важное – это комфорт и мотивация при выполнении профессиональных задач. Но не забывайте, что удобство призвано содействовать вашей деятельности, а потому придерживайтесь принципов минимализма, лаконичности и, возможно, даже строгости в оформлении кабинета.

И пусть работа будет вам в радость!

Кабинет с наперсток: как обустроить рабочее место в небольшой квартире

https://realty.ria.ru/20160314/407111177.html

Кабинет с наперсток: как обустроить рабочее место в небольшой квартире

Кабинет с наперсток: как обустроить рабочее место в небольшой квартире - Недвижимость РИА Новости, 16.03.2016

Кабинет с наперсток: как обустроить рабочее место в небольшой квартире

Обустройство рабочего места в квартире в наши дни – проблема более чем актуальная, особенно для фрилансеров и любителей провести досуг за компьютером, однако габариты городских типовых квартир не всегда позволяют выделить под кабинет отдельную комнату. Сайт "РИА Недвижимость" попросил дизайнеров рассказать, как оборудовать в маленьком пространстве уютный микро-офис.

2016-03-14T14:25

2016-03-14T14:25

2016-03-16T16:43

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/407111177.jpg?4071110041458135814

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2016

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://realty.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

мастерская дизайна - полезное, полезное, интерьер, дизайн

14:25 14.03.2016 (обновлено: 16:43 16.03.2016)

Обустройство рабочего места в квартире в наши дни – проблема более чем актуальная, особенно для фрилансеров и любителей провести досуг за компьютером, однако габариты городских типовых квартир не всегда позволяют выделить под кабинет отдельную комнату. Сайт "РИА Недвижимость" попросил дизайнеров рассказать, как оборудовать в маленьком пространстве уютный микро-офис.

90,000 3 проверенных метода эргономичного рабочего места - Микомакс

Имиджевый успех компании складывается из многих факторов, но одной из важнейших его составляющих является эргономика офиса. От него напрямую зависит комфорт, а также качество и количество выполняемой работы. Грамотное обустройство офисных интерьеров с учетом принципов эргономики приносит определенные преимущества. Это позволяет сотрудникам эффективно использовать свой потенциал, эффективно выполнять работу и обеспечивать свое благополучие.

Как обустроить эргономичное рабочее место?

Термин «эргономика» как наука о труде возник еще в 19 веке. Благодаря ему сегодня у нас есть ряд методов настроить рабочее место таким образом, чтобы работник добивался наилучших результатов при наименьших затратах.

Эргономичное рабочее место, это что?

Удобный, функциональный, поддерживающий сотрудника в выполнении его задач... Эргономика – важный аспект в обустройстве офиса.Это приносит измеримый успех благодаря тому, что больше работы выполняется за меньшее время, что выражается в здоровье и удовлетворенности сотрудников. Он регулируется определенными правилами, которые позволяют создать вдохновляющий, комфортный и дружелюбный к сотрудникам интерьер.

Проверить, как сделать открытое пространство тихим, чтобы все могли работать лучше

В первую очередь - соответствующее оборудование рабочего места

Это касается как мебели (столы, кресла, столешницы, освещение), так и оргтехники, необходимой для надлежащая эффективность в работе.Устройства должны быть современными, эффективными и не замедлять работу работника. Эргономика офиса должна учитывать мебель, которую можно регулировать во многих плоскостях. Человек, использующий данное рабочее место, должен иметь возможность изменить высоту столешницы, правильно отрегулировать стул или отрегулировать интенсивность освещения.

Мониторы компьютеров и экраны офисных ноутбуков должны располагаться на расстоянии около одного метра от лица работников (на расстоянии вытянутой руки) - таким образом, чтобы при взгляде на них они смотрели немного вниз.

Кроме того, люди, которые проводят много часов в сидячем положении, должны свести к минимуму нагрузку на костную систему. Эргономичное рабочее место позволяет сидеть за столом в правильном положении. Благодаря этому не возникает чрезмерного мышечного напряжения, приводящего в долгосрочной перспективе к хронической усталости или дегенеративным состояниям.

Важно, чтобы колени и локти находились под углом 90⁰. При этом предплечья и бедра должны быть параллельны полу, а ступни должны полностью упираться в него.При необходимости дополнительная подставка для ног может обеспечить надлежащую поддержку. Также стоит помнить, что позвоночник человека любит двигаться, и сидячее положение для него не лучший вариант на протяжении всех 8 часов. Поэтому станции также могут комплектоваться инновационными столами для работы сидя-стоя, у которых плавная регулировка высоты верха позволяет выбрать удобную в данный момент позу.

Aranżacja biura - 3 sprawdzone sposoby na ergonomiczne miejsce pracy

Во-вторых - важно не количество, а качество времени, проведенного в офисе

Офисная эргономика - это еще и искусство отдыха - слишком долгое сидение в любом положении приносит больше вреда, чем пользы.Статистика показывает, что поляки проводят на работе более 41 часа в неделю, в то время как работники в странах, ассоциирующихся с трудолюбием и богатством (таких как Нидерланды, Швейцария, Дания или Швеция) всего около 31-38 часов. Несмотря на меньшее количество часов, они достигают большей производительности*.

Секрет успеха — эргономичная офисная мебель, с одной стороны, и перерывы в работе — с другой. Рабочее время, чередующееся с моментами отдыха, позволяет мышцам расслабиться, а серым клеткам — отдохнуть.Тело поблагодарит вас за моменты упражнений — несколько минут с закрытыми глазами или короткую прогулку — и вознаградит вас большей эффективностью работы.

В современных офисах особое внимание уделяется местам для обновления. Зоны отдыха учитывают различные потребности сотрудников. Оснащенные удобными диванами, сиденьями, гамаками или успокаивающей зеленой зоной с водным каскадом, родником или фонтаном, они обязательно привлекут всех на мгновение и позволят ненадолго восстановиться.

Третье - благоприятная среда

Трудно представить себе организацию рабочего места, требующего концентрации или аккуратности, в месте наибольшего шума.Столь же абсурдно изолировать позиции в ситуации, когда необходимы свободное общение и постоянный обмен мыслями. Обеспечение сотрудников средой с соответствующими акустическими параметрами явно влияет на их производительность и самочувствие.

Обеспечить тишину в помещении сложнее, чем создать вдохновляющее место для встреч, но есть эффективные способы сделать это. Звукоизоляцию и немного уединения можно обеспечить, в том числе, мобильными офисными стенами. Если требуется более уединенное и тихое место, в офисах теперь используются специальные звукоизолирующие кабины, создающие хорошо отделенную звукоизоляцию от остального рабочего места.

Aranżacja biura - 3 sprawdzone sposoby na ergonomiczne miejsce pracy фото: Катажина Селига-Врублевска, Марцин Врублевски / Fotomohito Клиент: Mikomax

Источники

  • https://businessinder.com.pl/twoje-pieniadze/praca/ile-godzin-pracuja-europejczyki/42g4ew
Avatar: Radosław Pietraszczyk

radosławshawslas Avatar: Radosław Pietraszczyk

radosławshawslas Avatar: Radosław Pietraszczyk

radosławshawslasczy Avatar: Radosław Pietraszczyk

RadoSLAWSLAWSLASCRY Avatar: Radosław Pietraszczyk

888. и обслуживая ключевых клиентов более десяти лет. Mikomax Smart Office — это работа, полная страсти, уже более 3 лет. Он представляет отдел контрактов, то есть отдел ключевых проектов и реализации на рынках Лодзи, Мазовецкого, Силезского и Поморского воеводств.Профессионализм и самоконтроль – главные качества, которые позволяют мне добиваться лучших проектов для моих деловых партнеров. Реализация проектов от А до Я – это самая большая радость и рекомендация для дальнейшей работы.

.

Удобно и стильно - узнайте, как отделить место для работы за письменным столом в гостиной - Блог о дизайне интерьера - источник вдохновения в дизайне интерьера

Во времена удаленной работы организация офисного уголка в собственных четырех стенах для многих стала необходимостью. Домашний офис также является хлебом насущным для фрилансеров и владельцев малого бизнеса. Вам нужно обустроить дома рабочее пространство, но нет возможности выделить для него отдельную комнату? Приложив немного хитрости, можно удачно разместить письменный стол в гостиной и организовать пространство, где можно будет сосредоточиться на профессиональных обязанностях.

Стол для работы в гостиной: где лучше организовать рабочий уголок?

Работа на дому, хотя до недавнего времени была привилегией немногих, сегодня является частью повседневной жизни многих сотрудников. Однако не каждый может позволить себе комфортный офис, который располагался бы в отдельном помещении. Если в вашем доме или квартире просто не хватает места для небольшого кабинета, вы можете беспрепятственно создать свою рабочую зону в гостиной .Так как же грамотно разделить пространство, где будет стоять письменный стол, чтобы не нарушить обустройство гостиной?

Расположение стола

Стол в гостиной должен быть размещен таким образом, чтобы никоим образом не мешать другим домочадцам. Гостиная обычно является общим пространством для всей семьи, поэтому при принятии решения о таком решении необходимо учитывать присутствие других людей, в том числе, например, дневные встречи детей. Также хорошо, что письменный стол для гостиной не загромождает комнату и не дезорганизует интерьер .Тогда салон может лишиться представительской функции, что, в свою очередь, затруднит прием гостей или предательство семейных развлечений.

Большинство столов также являются компьютерными рабочими местами. Для удобства работы убедитесь, что стол находится близко к источнику естественного света . Лучше всего, если вы разместите их боком к окну. В случае стола напротив или спиной к окну солнечные лучи могут ослепить вас или попасть прямо на экран компьютера.

Идеи для гармоничного оформления

Современный рабочий уголок может полностью вписаться в планировку гостиной или составлять ее отдельную часть, отделенную как визуально, так и механически книжным шкафом или ширмой. При размещении письменного стола в гостиной убедитесь, что новая офисная зона хорошо сочетается с остальным оборудованием . Большое значение имеет стиль приобретаемой мебели – в минималистичной гостиной современный письменный стол с простым дизайном подойдет больше, чем позолоченная консоль.

Решили купить офисную мебель с немного другим характером или с цветовой гаммой, отличающейся от остального оборудования? Такое решение может быть таким же стильным, но обязательно его обосновать. Могут быть полезны декоративные изделия или цвета стен в гостиной — пусть они относятся к элементам, влияющим на стиль стола.

Гостиная с местом для работы: создайте пространство, способствующее концентрации

Обустройство рабочего или учебного пространства в гостиной должно учитывать не только стилистические аспекты, но и потребности человека, работающего дома.Одним из них является необходимость концентрации внимания на выполняемых задачах, поэтому гостиная в ее офисной части должна располагать к спокойствию и концентрации . Также важны цвета письменного стола и материал, из которого он изготовлен.

Вы работаете в режиме домашнего офиса? Изучите принципы продуктивной работы >>

Нейтральные цвета, такие как серый, белый, бежевый и коричневый, — лучший выбор для домашнего офиса. В эти рамки должен вписаться и письменный стол для гостиной.Полностью белые столы и модели, сочетающие белый цвет и дерево, будут в центре внимания.

Выставочный зал станет подходящим местом для решения профессиональных задач, если в нем будет порядок. Поддерживайте чистоту на рабочем месте, пряча ненужные предметы в отделениях стола, таких как ящики и полки . В том месте, где вы найдете письменный стол для гостиной, вам также понадобится дополнительное место для хранения документов и канцелярских принадлежностей. Их обеспечат стеллажи, шкафы-витрины, настенные полки, а если позволяют размеры стола, то и небольшие контейнеры.

Как правильно выбрать стол для гостиной?

Рабочий стол в гостиной не должен быть слишком большим, иначе он будет доминировать над всей композицией и нарушать пропорции отдельных зон в гостиной. Помните, однако, что слишком маленькое рабочее пространство будет в равной степени проблематичным для вас в долгосрочной перспективе. Предполагается, что в оптимальном варианте глубина столешницы должна быть примерно 75 см, а ширина столешницы – примерно 100-140 см.

Форма столешницы так же важна, как и размеры.Хотя в большинстве салонов используется классическая прямоугольная столешница, в некоторых ситуациях хорошим решением может стать угловой стол . Размещенный в углу комнаты, он обеспечит вам дополнительное место для хранения и удобную рабочую поверхность, при этом не заняв при этом огромного пространства.

Хотя ваш личный кабинет не будет располагаться в отдельном кабинете, следует разместить на письменном столе с выдвижными ящиками и тумбочке . Традиционное строительство способствует хорошей организации, облегчая поддержание порядка.Стол с выдвижными ящиками имеет то преимущество, что не требует вложений в органайзеры и ящики для инструментов, которые должны стоять на прилавке.

Современные письменные столы, гармонирующие с обстановкой гостиной

Если, несмотря на все ваши усилия, традиционный письменный стол для гостиной вам не по карману, выбирайте современные решения. Минималистичные туалетные столики с интересным дизайном идеально подходят для небольших комнат в качестве письменного стола. Этот вид мебели используется не только в салонах красоты.На верхней части туалетного столика можно удачно разместить ноутбук и всю необходимую посуду.

Аккуратный письменный стол – отличный выбор для интерьера, оформленного в скандинавском или прованском стиле. Предмет мебели цвета дуба сонома или белого глянца станет прекрасным дополнением светлой гостиной и тонким дополнением декора.

Что кроме стола? Позаботьтесь об освещении и удобном кресле

Стол для гостиной — это еще не все, что вам нужно для полноценного рабочего места.Вам также понадобится удобное сиденье, которое обеспечит достаточную поддержку позвоночника. Вам не обязательно покупать обычное офисное кресло, однако стоит того, чтобы купить приличное кресло с подлокотниками и регулировкой высоты .

На столе должна быть лампа, особенно если вы планируете работать по вечерам. Выбирайте модель с компактными размерами и возможностью регулировки дужки. Но это не все. Идеальная настольная лампа — это та, которая излучает свет с цветовой температурой дневного света.

.

Вращающееся рабочее пространство - Hushoffice.com

Новые рекомендации по организации офисного пространства, вытекающие из пандемии, существенно повлияли на тенденции обустройства современного офисного дизайна и оборудования. С одной стороны важна эргономика и удобство рабочего места, а с другой – безопасная работа в офисе. В этой ситуации упор делается на гибкость обустройства и концепцию Pivot Space – новую модель проектирования офисных помещений.

Пандемия коронавируса оказывает неоспоримое влияние на организации.Более 70% CFO говорят, что covid-19 может оказать значительное влияние на их бизнес. 78% из владельцев бизнеса говорят, что менее четверти их сотрудников регулярно работали удаленно до вспышки covid-19.

Поэтому пространство, имеющееся в офисе, должно быть перепланировано. Офис должен быть многофункциональным и гибким , чтобы соответствовать современным требованиям. Рабочее место сегодня должно быть организовано таким образом, чтобы оно естественным образом навязывало социальное дистанцирование и в то же время позволяло — при необходимости — провести безопасную встречу в компании .Офис должен быть легко реорганизован в любое время.

Что такое Pivot Space?

Pivot Space — это модель для проектирования пространства таким образом, чтобы оно было многофункциональным и легко реорганизовывалось в любое время. В эпоху коронавируса и необходимости соблюдения социальной дистанции так называемые Вращающееся пространство лучше всего подходит для перепланировки бывшего офиса. Концепция предполагает создание безопасных рабочих мест , визуально привлекательных и способствующих работоспособности, а также оказывающих «успокаивающее» воздействие на сотрудников.Отсюда, среди прочего, предпочтение отдается , расслабляющей цветовой палитре внутренней отделки и большему количеству растений в офисных помещениях , что значительно улучшает самочувствие пользователей офиса. Концепция предполагает широкое использование модульной мебели – легко перемещать и менять их назначение. Мебель используется для того, чтобы буквально перемещаться по офису. Они помогают обозначить переговорные зоны и места для отдельной комнаты .

Модель рабочей станции в офисе

Работа в одном месте осталась в прошлом. И речь идет не только о так называемом hot desking и «откреплении» сотрудника от рабочего места, но и о том, что в нынешних условиях офисные работники часть своих задач выполняют в компании, а частично работают в Система домашнего офиса . Все чаще они также используют видеоконференций на работе вместо встреч «с глазу на глаз», которые требуют несколько иных условий, чем окружение шумного открытого пространства. Почти 88% из компаний поощряют или требуют от своих сотрудников работать из дома из-за пандемии.

Читайте также: Чаще дома или в офисе - как меняется работа в офисе?

Так что же сегодня должно быть у офисного работника? Эргономичный стол, желательно расположенный в кабине Hushoffice , и безопасная переговорная из той же линейки продуктов, которая изнутри покрыта на всех наиболее часто прикасающихся поверхностях специальным антивирусным покрытием , призванным минимизировать риск распространения вирусов и микробов и максимально повысить эффективность работы сотрудников.Идеальными решениями являются кабины hushWork.sit&stand, hushTwin и hushMeet.L, а также зеленые стены для открытых пространств, которые не только хорошо смотрятся и улучшают внутренний климат, но и помогают изолировать отдельные рабочие места в офисе.

Фото. Эргономику рабочего места и безопасность труда в офисе обеспечивает кабина, оборудованная столом для работы стоя-сидя, что позволяет работать изолированно.

Фото.Охраняемая офисная кабина для внутренних встреч компании.

Концепция Pivot Space во многом основана на мебельной фурнитуре. Для этой модели интерьера идеально подходят одноместные кресла с высокими спинками, письменные и модульные столы, кресла и диваны, состоящие из модулей, которые можно комбинировать различным образом. Всевозможные барьеры, разделяющие различные рабочие зоны в виде растений и стен. Столы с регулируемой высотой - различные потребности и различные рабочие предпочтения, которые удовлетворят большинство потребностей сотрудников.

HushWork.sit & Stand – безопасное и эргономичное индивидуальное рабочее место

Как и любой закрытый Hushoffice, hushWork.sit & Stand представляет собой независимое, эргономичное пространство, изолированное от окружающей среды – в данном случае адаптированное для индивидуальной работы. Акустическая офисная кабина предназначена для создания идеальных условий для концентрации сотрудников и работы в тишине. Сегодня он также обеспечивает безопасное рабочее место, что значительно снижает риск потенциального заражения коронавирусом на рабочем месте .Такие организованные рабочие места защищают сотрудников даже в небольших офисах, где сложно соблюдать необходимое расстояние между столами. Кабины серии hushWork создают эффект, как будто каждый сотрудник находится в отдельном помещении, но в то же время благодаря дизайну кабин никто не чувствует себя оторванным от остальной части коллектива. Стеклянные стены приглушают звуки, являются преградой для вируса, но позволяют сохранять зрительный контакт. Однако оснащение салона гарантирует полный комфорт работы и решения, заботящиеся о состоянии позвоночника.В первую очередь речь идет о регулируемой высоте стола (67 – 125 см), что позволяет работать стоя и сидя. На этом эргономика рабочего места в кабине не заканчивается. Есть много других удобств, которые сделают вашу работу более эффективной. В каждом Hushoffice есть розетки и USB-розетки, приятное для глаз освещение и эффективная внутренняя вентиляция. В таких условиях можно успешно работать даже в условиях пандемии.

HushMeet.L - удобное и безопасное место для совместной работы

Что делать, если вам предстоит встреча? Ведь работа компании не всегда строится на индивидуальной работе отдельных людей, бывают и проектные работы, и групповые задачи, или необходимость совместного обсуждения проекта. Маски на рабочем месте, безусловно, пригодятся во время таких встреч, но помимо этого необходимо предпринять дополнительные шаги для обеспечения максимальной безопасности. Одним из таких мероприятий является организация встречи в салоне, который покрыт специальным покрытием, защищающим от размножения и развития вирусов и других микробов.Специальное фотокаталитическое покрытие с диоксидом титана реагирует на свет. Химические реакции, происходящие внутри него под действием света, очищают воздух и нейтрализуют бактерии, вирусы и другие микробы, присутствующие на покрытых им поверхностях. Это отличный вариант для любого офиса во время пандемии и не только. HushMeet.L, как и другие решения из семейства Hushoffice, — это современное, удобное и многофункциональное решение, которое прекрасно работает как конференц-зал и комната для телеконференций, учебная комната, офис и другие.Это, как и предыдущее предложение, совершенно отдельное, независимое пространство, отделенное от офисного помещения, которое при необходимости можно свободно обустроить. Что немаловажно - hushMeet модульный и мобильный продукт, а это означает гибкость его размеров и возможность перемещения кабины.

См. также: Как обеспечить безопасность сотрудников в офисе

Продукция Hushoffice идеально вписывается в тенденцию смены рабочего места. Они универсальны, многофункциональны и вписываются в любой интерьер – именно этого требует сегодня современная и эргономичная обустройство офиса, который должен не только отвечать потребностям сотрудников, но и соответствовать новой офисной реальности , в которой нам приходится работать безопасно.

.

Домашний офис: как обустроить рабочее место? Советы, вдохновение, фото

Ваш собственный домашний офис? Звучит гордо! Хотя в основном это связано с роскошью дополнительного пространства, его обустройство не должно стоить много труда, места и денег.Узнайте, как функционально отделить место для работы и стильно оформить домашний офис в любом пространстве.

Домашний офис — мечта многих людей. Каждому время от времени нужно отдельное место, где он может спокойно обдумывать свои планы, готовиться к экзамену, начинать творческие проекты или даже планировать платежи по счетам на следующий месяц.Но умеем ли мы правильно отделить такую ​​зону – особенно когда у нас нет отдельного помещения под кабинет? Как это сделать в зависимости от потребностей и стиля интерьера? Об этом ниже.

Мебель для домашнего офиса

Самое удобное решение – это, конечно же, возможность организации кабинета или рабочего места за классическим, широким письменным столом с удобным сиденьем, адаптированным под нужды. Но если мы не можем себе этого позволить, стоит максимально использовать доступное пространство.Рекомендуется угловой письменный стол, а также откидная столешница (в гостиной или даже на кухне).

.. Как расположить стол по отношению к окну? >>>

Если мы обустраиваем кабинет в полном смысле этого слова, письменный стол все же должен быть центральным элементом обустройства, но при этом так, чтобы он не перегружал интерьер. К этому, конечно же, нужно добавить вспомогательную мебель, такую ​​как небольшой диванчик, журнальный столик, книжный шкаф, комоды, полки для документов и аксессуаров.Если письменный стол декоративный и стильный, другие предметы мебели не должны с ним конкурировать, чтобы он все же выделялся в декоре.

Выбор мебели, очевидно, зависит от функции домашнего офиса. Если мы работаем только за компьютером, то основой, конечно же, является письменный стол с эргономичным креслом. Хранение документов? Лучше всего подойдет книжный шкаф, который поможет вам все организовать, или большой платяной шкаф с множеством полок. Иногда офис также используется для приема гостей или клиентов.Тогда хорошо найти место для небольшого дивана с журнальным столиком – этот гарнитур будет зоной ожидания. Конечно, также нужно запланировать дополнительное место для гостя за стойкой.

.. Как обставить офис? Классическая и современная мебель >>>

Домашний офис и роль света

Если у нас есть хотя бы несколько вариантов расстановки стола или письменного стола во внутреннем пространстве и одновременно несколько возможностей обустройства кабинета дома, уделите особое внимание роли света.Рабочий стол лучше расположить напротив окна, ведь рассеянный дневной свет и приятный вид за окном наиболее благоприятны для интеллектуальной работы. В том случае, если такой возможности у нас нет, попробуем расположить столешницу боком к данной стороне окна. В не столь далеком прошлом, когда люди вместо ноутбуков, планшетов и клавиатуры компьютера пользовались только листами бумаги и ручками, при сервировке стола в офисе был важен и угол дневного света: с левой стороны - для правши людей, а с правой стороны - для левшей.Сегодня большая часть письменной работы выполняется с помощью компьютера, поэтому критерии роли дневного света в обустройстве письменного стола остаются справедливыми только для школьников.

Важно: работа более эффективна, когда мы поддерживаем себя холодным светом. Тепло, с другой стороны, позволяет лучше расслабиться.

Как обустроить офис? Дополнительные советы

Цвета. Приглушенные, мягкие цвета работают лучше всего, потому что они не отвлекают внимание.Однако многое зависит от индивидуальных предпочтений. Домашний офис должен стилистически соответствовать остальной части квартиры.

Эргономика. Речь идет в первую очередь об удобном, регулируемом кресле - желательно таком, которое позволяет менять положения сидя (это важно для хорошего самочувствия позвоночника). Также важна соответствующая высота столешницы, а также ее наклон.

.. Как выбрать письменный стол? >>>

.. Удобный и эргономичный офисный стул шаг за шагом >>>

Визуальное разделение. Для общего психологического благополучия рабочая зона должна быть визуально отделена от остальной части квартиры. Самая простая ситуация, когда офис находится в отдельном помещении, а такая возможность есть не у всех. Поэтому вы можете помочь себе с различными хитростями аранжировки:

  • Кабинет в гардеробе - это когда мы его "оставляем", прячем за фасадами мебели.Это хорошее решение, например, когда квартира очень маленькая или мы предпочитаем прятать документы или другие аксессуары от детей.
  • Шкаф за жалюзи - у нас есть из чего выбрать. Это может быть ажурный книжный шкаф, перегородка из гипсокартона, ширма или просто тканевая занавеска.

Домашний офис - ФОТОГАЛЕРЕЯ

Посмотрите, как обустроить кабинет у себя дома. Благодаря нашим фотогалереям вы убедитесь, что это просто!

Автор: Радослав Войнар

Серый цвет хоть и выделяется, но не подавляет.Это связано с его сочетанием с белоснежным цветом остальной обстановки и натуральным, дубовым полом, согревающим комнату. Лампы Artemide Tolomeo - mesmetric.com; плакаты - Давид Рыски; разработка - по запросу.

Зонд

Вы держите растения в ванной?

Автор: Пресс-материалы Факро

Хорошие условия труда в жаркую погоду

В жаркие дни внутрь проникает солнечная радиация, вызывающая значительное повышение температуры в квартире или доме.На рынке есть несколько решений, полезных в такой ситуации, в том числе кондиционеры, вентиляторы, внутренние жалюзи или рольставни, но чаще всего они не приносят достаточного облегчения.

Гораздо лучшим решением являются маркизы , т.е. наружные покрытия , которые задерживают тепловое излучение снаружи окна, чтобы воздух внутри не нагревался. И на этом их преимущества не заканчиваются! Достаточно упомянуть снижение счетов за электроэнергию за работу кондиционера с одной стороны и искусственного освещения с другой.К этому добавляется защита от насекомых и… посторонних глаз.

Хотите узнать больше? См. статью: Комфорт работы в жаркие дни. Как его получить? 6 проверенных советов >>

и в галерее ниже.

Автор: Пресс-материалы Факро

Наилучшие результаты достигаются при использовании растворов, которые поглощают солнечные лучи перед стеклом и излучают тепло наружу.Примерами такой продукции являются маркизы AMZ для мансардных окон и маркизы VMZ для вертикальных окон производства FAKRO. Исследования, проведенные компанией, показывают, что они до 8 раз эффективнее внутренних рольставней. Подробнее в статье: Комфорт работы в жаркие дни. Как его получить? 6 проверенных советов

Автор: Материалы для прессы Pfleiderer

Гостиная с домашним кабинетом, закрытая раздвижными фасадами.В проекте использованы следующие декоры: Дуб Лоренцо R20256, Дуб Ретро R20372 и Серый Дельфина U12044 от Pfleiderer

.

Автор: Александра Ласка

Женственной нотки в офис добавит ваза для срезанных цветов или стильная крышка горшка для нашего любимого цветка.

Автор: пресс-релиз

Красивое, светлое оформление мужского кабинета в стиле большого города.Современный письменный стол с диваном честерфилд и персидским ковром задернут черными жалюзи прямо из нью-йоркских лофтов. Фото: Tomirri Photography

Автор: Рафал Клос

Деревянный куб, созданный в центральной точке квартиры, очень функционален: с одной стороны он выполняет роль гардероба, а со стороны коридора есть ниша, служащая сиденьем.

Как ЛЕГКО, БЫСТРО, ДЕШЕВЛЕ обустроить и оформить пространство для удаленной работы дома? Советуем

Мы развиваем наш сайт, показывая рекламу.

Блокируя рекламу, вы мешаете нам создавать ценный контент.

Отключить AdBlock и обновить страницу.

Была ли эта статья интересной? Поделись! .

Освещение рабочего места - Домосфера

В рабочем помещении мы выполняем множество действий, требующих концентрации. Просмотр документов или работа за компьютером, помимо функционально обустроенного кабинета, также требуют соответствующего освещения.

1. Освещение для правшей и левшей. Дневной свет лучше всего подходит для наших глаз, поэтому стоит поставить стол рядом с окном. Если мы правши, то лучше, если окно будет с левой стороны.Если левша - наоборот, то есть справа. Благодаря этому пишущая рука не будет загораживать источник света в течение дня. Это правило распространяется и на лампы, размещенные на письменном столе.

2. Правильное расположение монитора компьютера. В настоящее время мы вряд ли можем представить себе работу без компьютера. При размещении монитора помните, что окно не находится прямо перед ним или позади него. В первом случае монитор будет контрастировать с дневным светом, что быстро утомит наше зрение.В последнем случае свет будет отражаться от экрана, что также негативно скажется на эффективности нашей работы. Если у нас нет другого варианта установить монитор, давайте позаботимся об установке рулонных штор или жалюзи на окна, которые позволят нам регулировать количество света, попадающего в интерьер.

3. Расстановка осветительных приборов и цвет света. В осенне-зимний период сумерки наступают рано и мы вынуждены пользоваться искусственным светом. При обустройстве офиса стоит спланировать соответствующее расположение светильников.Начнем с общего света, который будет равномерно освещать всю комнату. Этот тип освещения монтируется на потолок с помощью подвесных светильников, рефлекторов или галогенок. При выборе лампочек избегайте тех, которые дают теплый рассеянный свет. Он не способствует концентрации внимания и смягчает освещаемые им предметы, что может вызвать проблемы при выполнении действий, требующих точности. Лучше всего подойдет свет с преобладанием синих тонов — максимально приближенный к дневному свету.Он не искажает цвета предметов и подчеркивает контрасты между цветами.

Помимо общего освещения нам понадобится местный свет, который будет достаточно освещать рабочий стол и клавиатуру компьютера. Лучше всего в этой роли работают настольные лампы, но мы также можем использовать торшеры. В зависимости от типа используемого абажура источник света должен располагаться примерно на 25-30 см выше столешницы. Лучшими будут лампы с непрозрачным корпусом, благодаря которым луч света не будет рассеиваться и не будет резать глаза.В рабочей комнате идеально подойдут так называемые светильники. чертежные, т.е. прикручиваемые к столешнице. Они позволяют задать направление света, которое будет точно освещать нужное вам место. Благодаря встроенной регулировке вы также можете изменить расстояние лампы от стола. Такие модели будут идеальными, особенно при работе на наклонной столешнице, например, на чертежной доске или даже мольберте.

4. Декоративное освещение. Также стоит подумать о декоративной подсветке, которая прекрасно дополнит обустройство рабочего места.Лампы на штангах могут освещать дипломы или семейные фотографии, привнося в интерьер приятную атмосферу. Интересный эффект дает дополнительная подсветка полок и ниш, если таковые имеются в интерьере. Неплохой идеей будет слегка осветить стену за письменным столом, что смягчит контраст между ярким локальным светом и остальной частью комнаты. Слишком выразительные световые контрасты вызовут быструю утомляемость и падение концентрации, что негативно скажется на нашей работе.Этот эффект смягчат ажурные настенные светильники, закрепленные на стенах, которые можно включать и выключать по мере необходимости.

5. Достаточное количество света для работы. Количество света, необходимое в офисе, зависит от типа выполняемой работы. Поэтому рекомендуется иметь в общей сложности от 5 до 10 различных источников света в этой комнате. Единицей, выражающей интенсивность света, является люкс. И да, для работы за компьютером достаточно нескольких десятков люкс, а для чтения нужно 300.Прецизионные работы, в свою очередь, должны проводиться при интенсивности порядка 800 лк. Благодаря различным источникам света мы сможем регулировать его количество в зависимости от выполняемой деятельности.

См. также

.

фен-шуй на работе: 19 советов по обустройству офиса

Фэн-шуй – это понятие, которое в первую очередь связано с обустройством квартиры. Однако китайское искусство дизайна интерьера можно использовать и вне дома. При оформлении офиса рекомендуется следовать рекомендациям фэн-шуй. Фен-шуй на работе положительно влияет на самочувствие и продуктивность.

Фэн-шуй: что это такое?

Это древняя практика планирования помещений для достижения экологической совместимости .Традиционный фэн-шуй в древнем Китае включал в себя общую планировку городов, деревень, жилых и хозяйственных построек, сегодня он фокусируется на пространстве, в котором мы живем, то есть на домах. офисы или сады.

5 штук фэн-шуй

Философия фэн-шуй состоит из пяти элементов, которые считаются основными силами Вселенной . Это: огонь, вода, земля, металл и дерево.

  1. Дерево . Дерево символизирует рост и жизнь, но его легко разрушить металлом и огнем.Вода, с другой стороны, поддерживает дерево, потому что благодаря ей оно может расти.
  2. Пожарный . Это очень сильный элемент — даже если вода погасит огонь, на следующем этапе она может превратиться в пар и стать очень сильным элементом, накапливая энергию. Согласно принципам фэн-шуй, к огню всегда нужно относиться с уважением.
  3. Металл . Металл острый, угловатый, неживой и холодный — его символы — серебро и золото. В отличие от других четырех элементов, металл непреклонен.В более мелких формах, таких как деньги, металл олицетворяет материальное благополучие.
  4. Вода . Когда вода использует всю свою силу, она может быть даже сильнее и могущественнее огня. Неукротимая вода опасна, но энергия воды также означает обмен идеями, общение и успех.
  5. Земля . Это философия фэн-шуй и означает привлечение и питание. Земля может быть произведена огнем в виде пепла и уничтожена деревом, которое укоренится в ней и питается ею питательными веществами.

Фэн-шуй: офис и цвета

Цвета фэн-шуй — это материальное представление энергии, циркулирующей в природе. Цвет стен и мебели может очень положительно влиять на ход работы и самочувствие , даже при выполнении различных сложных задач. Если вы хотите улучшить отношения с коллегами, выбирайте яркие, энергичные цвета. Если вы работаете самостоятельно и вам приходится много считать, делать много расчетов, остановите свой выбор на серых и других холодных оттенках.

Эксперты фэн-шуй отмечают, что цвета , такие как желтый, песочный, бледно-оранжевый, бледно-зеленый и сине-зеленый, являются отличным выбором для домашнего офиса , поскольку они стимулируют творчество, положительно влияют на сосредоточенность и дисциплину. Коричневый и землистый тона стабилизируют , но они не обладают свойствами, которые стимулировали бы ум.

Фен-шуй на работе: 11 советов для идеального офиса

Популярные в последнее время принципы фэн-шуй можно с успехом использовать для обустройства офиса, в котором будет исключительно хорошо работать.Внося в эту комнату много положительной энергии, вы будете выполнять каждое задание в два раза быстрее.

Организация офиса: примеры

  • Помещение, предназначенное для работы, должно быть квадратным или прямоугольным . Регулярное пространство обеспечивает правильный поток энергии, не встречающий препятствий — например, столбов. По этой же причине центр комнаты должен оставаться пустым.
  • Расположите стол так, чтобы стена была за спиной и лицом ко входу .Это так называемая доминирующая позиция. В идеале предмет мебели должен располагаться по диагонали к двери. Благодаря этому вы будете иметь контроль над возможностями и угрозами, исходящими извне. О том, как обустроить стол по правилам фэн-шуй на работе , вы можете узнать ниже.
  • Ваша работа также пойдет более гладко, если вы устраните так называемые sha chi , или "ядовитые стрелы". Ядовитые стрелы - это направленные на нас края столешниц, шкафов или стен, а проще говоря - края и углы .Их присутствие может вызвать стресс и проблемы со здоровьем и помешать успеху. Чтобы нейтрализовать негативную энергию, накройте их растением, предметом, лежащим на столе, или рулонной шторой.
  • Растения стоит поставить в вашем офисе - они не только принесут в комнату свежую энергию, но и очистят в ней воздух. Однако помните, что в аранжировках фэн-шуй не следует использовать растения с иглами или заостренными .
  • Регулярно очищайте стол от накопившихся предметов . Фен-шуй на работе — это порядок и гармония. Считается, что организованный рабочий стол может повысить эффективность и производительность.
  • Позаботьтесь об освещении в вашем офисе , среди прочего: используя яркие цвета (даже в качестве украшения), подходящую настольную лампу или обеспечивая максимальный доступ к естественному свету.

Идеи для обустройства небольшого офиса

Однако не все из нас работают с большими и светлыми интерьерами.К счастью, с помощью нескольких простых приемов фэн-шуй вы улучшите поток энергии даже в маленьком офисе.

  1. Позаботьтесь о качестве воздуха в помещении . Поэтому для офиса выбирайте виды растений, которые очищают воздух, но вы также можете инвестировать в диффузор для ароматерапии. Специалисты рекомендуют масла эвкалипта, мяты перечной или розмарина.
  2. Также убедитесь, что салон хорошо освещен . Как вы уже знаете, яркие цвета положительно влияют на поток энергии ци, поэтому используйте три типа освещения.
  3. Также используйте яркие цвета , такие как желтый или красный, чтобы украсить интерьер.
  4. Поместите свой стол в так называемое доминирующее положение . Это место как можно дальше от входной двери в комнату, но лицом к ней. Также старайтесь не ставить письменный стол возле окна.
  5. Украсьте свое рабочее место . Это не обязательно должны быть дорогие украшения, достаточно нескольких фотографий (даже личных), постеров или картинок с цветочным мотивом.
  6. Гостиная или спальня? Если у вас есть такой выбор, фэн-шуй не советует размещать в спальне письменный стол, который должен ассоциироваться только с отдыхом. Если у вас нет другого выбора, купите ширму или книжный шкаф, который отделит стол в гостиной от остальных.

Фэн-шуй в офисе: как организовать место на рабочем столе?

Ни один офис не обходится без важного электронного оборудования. Однако вы должны установить их правильно, чтобы не мешать положительным токам.Они не могут находиться в центре комнаты. Оптимальное расположение будет у стены, исключая южную. Таким же образом можно настроить и другие электронные устройства.

  1. Верхний левый угол стола

    Область, связанная с богатством и процветанием. Это может улучшить ваше финансовое положение и принести вам быстрое продвижение по службе. Это отличное место для декоративного растения или ценного предмета, например, фарфоровой статуэтки или вазы.

  2. Верх, средний стол

    Зона карьеры.В этой части стола должны быть визитки и табличка с названием и названием должности. Чтобы обеспечить нужный уровень мотивации, можно включить диплом или награду, полученную в прошлом.

  3. Верхний правый угол стола

    Зона любви и отношений. Людям, которые еще не нашли свою вторую половинку, стоит поставить здесь вазу с живыми цветами – они принесут удачу в сердечных делах. Для тех, кто уже состоит в отношениях, это идеальное место, чтобы сфотографировать своего партнера.

  4. Левый край стола

    Семейная зона. Чтобы направить в него благотворную ци, стоит разместить здесь семейное фото, желательно в деревянной рамке. Работа обязательно принесет лучшие результаты!

  5. Правый край стола

    Творческая зона. Особенно важно для людей, занимающихся писательством, для которых творческая работа жизненно необходима. Именно здесь должна располагаться ваша тетрадь или блокнот, в который вы будете записывать новые идеи.

  6. Нижний левый угол стола

    Зона знаний и мудрости. В этой части стола должны быть книги и справочники, используемые во время работы.

  7. Нижняя, средняя часть стола

    Это также зона карьеры. Не загромождайте его. Хорошей идеей будет написать вдохновляющую цитату на листке бумаги. Также не стоит забывать о соответствующей эргономике работы за компьютером. Ведь эта часть стола – место для монитора.

  8. Правый нижний угол стола

    Зона контактов и проезда. Стоит позаботиться, если вам понадобится помощь друзей или коллег. Это идеальное место для телефонного звонка. Вы также можете найти фотографию места отдыха своей мечты в зоне путешествий.

Ищете новые идеи для дизайна интерьера с помощью фэн-шуй? Мы подготовили для вас по теме:

Советы по обустройству офиса с энергией ци

Рабочая зона не должна быть загромождена.Помещение должно быть очищено от острых краев и граней, его центр должен быть свободен, а в северной зоне не должны размещаться рабочие места. Лучшие аксессуары в такой кабинет это: картины с водой или небом, живые растения для кабинета или декоративные надписи . Каждый сотрудник должен иметь свои цели в поле зрения. Это может быть дерево за окном, изображение океана или парящей в небе птицы на стене, растение в горшке.

Фен-шуй на работе гарантирует возможность соответствующего перенаправления положительной энергии. Если вы просто разместите в своем офисе хорошо подобранные предметы, вы создадите правильную среду для решения все более сложных задач . Хорошим дополнением интерьера, где часто приходится концентрировать внимание на многих сложных вопросах, станет, например, большой аквариум, ведь именно вода отвечает за успех в делах.

Основные правила обустройства фэн-шуй дома

Вы также можете привнести энергию ци в интерьер своего дома и квартиры. Смотри как это легко! Ознакомьтесь с 5 основными правилами фэн-шуй дома!

  1. Одной из самых важных вещей в любом доме и офисе является поддержание чистоты .Ведь если вы хотите, чтобы ваша жизнь была упорядоченной и мирной, то и место, где вы находитесь, должно иметь подобные черты.
  2. Солнечный свет необходим для жизни и нормального функционирования большинства организмов на Земле. То же самое и с человеком.
  3. Предметы, которыми вы пользуетесь, или помещения, в которых вы находитесь, должны содержать как можно больше элементов природного происхождения , например, деревянный стол.
  4. В принципах фэн-шуй большое внимание уделяется свободному пространству , которое никоим образом не будет ограничивать человека.Кроме того, убедитесь, что вы знаете, как правильно сидеть за столом, чтобы не блокировать свою энергию.
  5. Красота вдохновляет людей на действия . Так что неудивительно, что эстетически обставленная квартира или офис способствуют улучшению судьбы человека.

Вы хотите внедрить стиль фэн-шуй за работой в свой интерьер? Присоединяйтесь к клубу Westwing и узнайте о наших советах, которые позволят вам достичь настоящей гармонии в вашем доме.Кроме того, не пропустите наши лучшие кампании и акции, чтобы создать красивый дом!

.

Как обустроить рабочее место дома? - Архитектура Проектти

Как обустроить рабочее место дома?

Сегодня, благодаря гибким формам занятости, работать можно из любого уголка мира. Но не все едут за границу. Некоторые из нас предпочитают работать, не выходя из собственного дома. Текущая ситуация, вызванная пандемией коронавируса, даже вынуждает нас работать удаленно. Но при вынужденном домашнем офисе возникли некоторые сложности, так как не у всех из нас дома есть удобный и функциональный офис.И хотя мы уже некоторое время возвращаемся в компании, эпидемия немного изменила модель работы. Именно поэтому мы подготовили несколько советов и идей: как обозначить место для работы? Куда поставить письменный стол? Какая мебель должна стоять вокруг него? Как обустроить домашний офис?

  • Индивидуальная мебель для домашнего офиса
  • Вдохновение для домашнего офиса

Обстановка в офисе должна способствовать творчеству и концентрации. Эффективность нашей работы зависит от нашего самочувствия и комфорта.Именно поэтому стоит позаботиться об основных принципах обустройства домашнего офиса. Следующие советы пригодятся при обустройстве рабочей зоны, а также учебной зоны для школьников и студентов.

Освещение домашнего офиса.

Лучшей комнатой для домашнего офиса или кабинета будет комната с доступом к естественному свету. Светлое пространство более комфортно для нашего зрения, особенно если оно солнечное, а не искусственно созданное. Естественный свет осветит офис и заставит нас чувствовать себя лучше.Однако, если условия не позволяют, мы можем осветить рабочую зону выбранным освещением. Только не забудьте при выборе ламп выбрать лампы нейтрального или холодного света, то есть от 4000К и выше. Нейтральный свет стимулирует и в то же время не искажает цвета. С другой стороны, холод способствует концентрации, а также сильно стимулирует.

  • Аксессуары для домашнего офиса
  • Приспособления для домашнего офиса

Расположение стола.

Стол лучше всего поставить боком к окну.Благодаря этому солнечный свет будет освещать рабочую зону и в то же время не будет мешать при использовании экрана монитора. Если планировка комнаты не позволяет расположить письменный стол таким образом и свет падает прямо на монитор, то лучшим решением будет установка штор, жалюзи или жалюзи. Большим минусом размещения письменного стола у окна является тот факт, что в полдень, в основном летом, солнце может быть настолько сильным, что работать будет сложно. Следовательно, закрытие окон уменьшит количество лучей.Бывает и так, что отвлекающим фактором становится шум, доносящийся из-за окна. Тогда нам остается только улучшить звукоизоляцию окон. Стол также должен быть обращен к входу в комнату. Таким образом, мы контролируем дверь и знаем, когда и кто входит в офис. Однако, если нам нравится сидеть спиной к входу, мы можем сосредоточиться на расположении стола, в основном принимая во внимание свет или вид за окном.

Мебель для домашнего офиса.

  • Домашний офис в цвете
  • Мебель для домашнего офиса

Самыми важными предметами мебели в рабочей зоне являются письменный стол и удобное сиденье.Столешница может быть изготовлена ​​из дерева, металла или стекла. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и стиля обустройства. Но при покупке помните, что стекло и металл могут быть холодными на ощупь. Вы также можете увидеть каждый отпечаток пальца и пыль на поверхности стекла. Также неплохо запастись накладками, которые позволяют избежать царапин и грязи и которые можно заменить в любой момент. При выборе цвета верха обратите внимание на то, что яркий и матовый верх не будет напрягать глаза и отвлекать внимание. Оптимальные размеры столешницы 120 – 160 см в длину и 70 – 90 см в ширину.Подходящая высота от 70 до 75 см. При большей высоте можно выбрать модель высотой около 85 см. На рынке также есть регулируемая по высоте мебель, что значительно упрощает регулировку высоты стола. Однако пространство для ног должно быть не менее 70 см в ширину и 60 см в глубину.

При выборе места учитывайте индивидуальные предпочтения. Кто-то предпочитает мягкие кресла, а кто-то более жесткие стулья. Кто-то выберет стул на колесиках, а кто-то нет.Но кресло для офиса должно, прежде всего, быть адаптировано под рост пользователя. Сиденье должно быть удобным, желательно регулируемым по высоте и наклону. Также он должен позволять менять положение сидя, что важно для нашего позвоночника. Мы должны помнить, что в кресле или стуле мы будем проводить не менее 8 часов в день, поэтому при совершении покупок мы должны иметь в виду не только внешний вид мебели, но и свое положение и удобство работы.

  • Кабинет отделен от гостиной раздвижными дверями
  • Мебель для кабинета

Вокруг рабочей зоны должны быть полки, тумбы или полки.Благодаря этому рабочее место будет опрятным, а все необходимые аксессуары будут у нас под рукой. Бег по дому в поисках предметов снизит эффективность нашей работы и непременно ухудшит настроение. Поэтому у каждой отдельной вещи должно быть свое место, желательно скрытое, чтобы не создавать эффект захламленности. Хорошо организованное рабочее место облегчит поддержание порядка. Поэтому стоит запастись контейнерами для документов, органайзерами, разделителями ящиков и контейнерами для мелочей.И давайте не будем забывать о кабелях, которые могут привести к беспорядку. Для сохранности кабелей и организации их используйте направляющие, чехлы или обычные коробки. Если вы находитесь на этапе проектирования кабинета, стоит выбрать розетки, скрытые в полу, что однозначно облегчит создание эстетичного домашнего кабинета.

Как выделить фрагмент комнаты под рабочее место?

Бывают ситуации, когда мы не можем себе позволить устроить кабинет в отдельной комнате.В малогабаритных квартирах обустройство домашнего кабинета заключается в выделении части комнаты на рабочую зону. Так создается домашний кабинет в гостиной или в спальне.
Домашний кабинет, совмещенный с гостиной, должен быть, прежде всего, аккуратным, чтобы он не выходил на первый план. В таких многофункциональных помещениях важно соблюдать баланс. В проекте ниже мы спрятали рабочее место за диваном. Таким образом, письменный стол не привлекает особого внимания гостей и практически незаметен на первый взгляд.

  • Домашний кабинет в гостиной
  • Стол, спрятанный за диваном

Еще одна комната в квартире, в которой часто есть письменные столы – спальня. Это не лучшее решение для обустройства домашнего офиса, ведь вид заваленных документами документов может мешать отдыху, вызывать стресс и проблемы со сном. Однако если нет другого варианта, следует визуально отделить рабочую зону от спальной. Разделить пространство можно книжным шкафом, перегородкой из гипсокартона, ажурной перегородкой, стеной из деревянных ламелей или просто тканевой занавеской.Рабочее место также можно устроить в нише, как в проекте ниже. Угол в спальне отведен под домашний кабинет. Благодаря этому мы создали удобное рабочее место, которое практически не видно сразу после входа в помещение.

  • Домашний кабинет в спальне
  • Домашний кабинет в нише спальни

И важный совет в конце. Рабочий уголок в гостиной или спальне не должен слишком выделяться. Поэтому при покупке письменного стола и другой мебели выбирайте тот же цвет, который соответствует стилю остальной обстановки.

  • Домашний кабинет в приглушенных тонах
  • Расширение подоконника и письменный стол под окном в спальне
.

Смотрите также